Iskanje
Zgodovina iskanj
Zgodovina iskanj je prazna!
Okolica
Seznam
Slovensko
Slovensko
English
O korpusu
Pomoč
Uporabljaš
enostavno iskanje
zapri
rdeča jagoda
rdeča jagoda
,
rdeče jagode
,
rdeči jagodi
"rdečimi jagodami"
rdečimi jagodami
več o iskanju
Napredno iskanje
Osnovne oblike
medeničen mišica (11)
Vrsta besedila
Časopisi (6)
Revije (5)
Vir
drugo (11)
Leto
2001 (11)
Natisni
zapri
Priprava pogleda za tiskanje
Število zapisov je 11.
Pripravi prvih
zapisov.
Pripravi naključnih
zapisov.
Pripraviš lahko pogled za največ 1000 zapisov!
Shrani
zapri
Izvoz podatkov v preglednico
Število zapisov je 11.
Izvozi prvih
zapisov.
Izvozi naključnih
zapisov.
Izvoziš lahko največ 1000 zapisov!
Prikazujem 1-11 od
11
konkordanc (0.125 sekund).
potisnite prst ali vibrator v vagino ter pri tem krčite
medenične
mišice
okoli nje. Tudi vaginalne mišice, ki niso
da boste kmalu kihnili, prekrižajte noge in trdno stisnite
medenične
mišice
. Napnite jih tudi preden dvignete kaj težjega in
približajte zadnjici, pri tem naj bo hrbet zravnan,
medenične
mišice
pa so potiskajte navznoter. Bistvo vaje ni potiskanje
bomo kihnili, prekrižamo noge in na vso moč stisnimo
medenične
mišice
. Medenične mišice napnimo tudi, preden kaj težjega
prekrižamo noge in na vso moč stisnimo medenične mišice.
Medenične
mišice
napnimo tudi, preden kaj težjega dvignemo in ko
. To storimo tako, da ritmično krčimo nožnične in
medenične
mišice
, kot bi hoteno prekinjali curek med odvajanjem urina
bomo kihnili, prekrižamo noge in na vso moč stisnimo
medenične
mišice
. Medenične mišice napnimo tudi, preden kaj težjega
prekrižamo noge in na vso moč stisnimo medenične mišice.
Medenične
mišice
napnimo tudi, preden kaj težjega dvignemo in ko
. To storimo tako, da ritmično krčimo nožnične in
medenične
mišice
, kot bi hoteno prekinjali curek med odvajanjem urina
plesom so obremenjena stegna, pri tem so aktivne tudi
medenične
mišice
, poveča se gibljivost trebuha, bokov in pasu
jih večkrat na dan napnemo. Ritmično krčimo nožnične in
medenične
mišice
, kot bi želeli prekinjati curek med odvajanjem urina