Iskanje
Zgodovina iskanj
Zgodovina iskanj je prazna!
Okolica
Seznam
Slovensko
Slovensko
English
O korpusu
Pomoč
Uporabljaš
enostavno iskanje
zapri
rdeča jagoda
rdeča jagoda
,
rdeče jagode
,
rdeči jagodi
"rdečimi jagodami"
rdečimi jagodami
več o iskanju
Napredno iskanje
Osnovne oblike
medeničen dno (1.106)
Vrsta besedila
Revije (640)
Časopisi (271)
Stvarna besedila (140)
Internet (54)
Leposlovje (1)
Več
zapri
Vrsta besedila
Revije (640)
Časopisi (271)
Stvarna besedila (140)
Internet (54)
Leposlovje (1)
Vir
drugo (501)
Delo Revije (164)
Dnevnik (96)
Delo (92)
Adria Media (84)
Več
zapri
Vir
drugo (501)
Delo Revije (164)
Dnevnik (96)
Delo (92)
Adria Media (84)
Mladinska knjiga (71)
DZS (34)
internet, novice (14)
siol.net (11)
24ur.com (10)
internet, ustanove (8)
Gorenjski glas (7)
najdi.si (6)
rtvslo.si (5)
Ekipa (2)
Večer (1)
Leto
2007 (182)
2005 (180)
2008 (170)
2006 (119)
2004 (99)
Več
zapri
Leto
2007 (182)
2005 (180)
2008 (170)
2006 (119)
2004 (99)
2009 (90)
2002 (61)
2001 (61)
2010 (45)
2003 (37)
1999 (21)
2000 (13)
1997 (11)
2011 (9)
1998 (7)
1996 (1)
prejšnja stran
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
naslednja stran
Natisni
zapri
Priprava pogleda za tiskanje
Število zapisov je 1106.
Pripravi prvih
zapisov.
Pripravi naključnih
zapisov.
Pripraviš lahko pogled za največ 1000 zapisov!
Shrani
zapri
Izvoz podatkov v preglednico
Število zapisov je 1106.
Izvozi prvih
zapisov.
Izvozi naključnih
zapisov.
Izvoziš lahko največ 1000 zapisov!
Prikazujem 181-200 od
1.106
konkordanc (0.515 sekund).
Zaradi čim večjega učinka vaj ob krčenju in sproščanju mišic
medeničnega
dna
obenem ne smemo krčiti in stiskati trebušnih, zadnjičnih
osredotočiti na pravo skupino mišic, to je na mišice
medeničnega
dna
. Če stiskamo napačne mišice, seveda pri omenjenih
do dvajset ponovitev vaje. To pomeni, da mišice
medeničnega
dna
stisnejo za sekundo ali dve in nato popolnoma sprostijo
, ČAKANJU NA AVTOBUS IN PODOBNO. S KONDICIJO MIŠIC
MEDENIČNEGA
DNA
JE TAKO KOT Z VSAKO TELESNO KONDICIJO; PRIDOBIMO
Kako deluje
medenično
dno
?
poroda, zato da se otrok lažje rodi. Mišice
medeničnega
dna
lahko oslabijo ali se raztegnejo zaradi nosečnosti, poroda
Nadzorovano krčenje in sproščanje mišic
medeničnega
dna
je pri Indijcih in Kitajcih nekaj povsem vsakdanjega in
ne moremo trditi za civilizirani zahod, kjer je funkcija
medeničnega
dna
kljub razviti medicini pogosto tabu tema.
zgodaj začnemo s krepitvijo trebušnih in hrbtnih mišic ter mišic
medeničnega
dna
(Keglove vaje). Pomembna je tudi redna
zadrževati orgazem in izliv semenske tekočine. Z okrepljenimi mišicami
medeničnega
dna
se najbrž hkrati lažje nauči vplivati na sam izliv
tega so pomembni za sprostitev in hkrati telovadba za mišice
medeničnega
dna
,« pravi dr. Sonja Levak Hozjan, ginekologinja
čezmerni telesni teži. Povzroči jo izguba mišične mase na
medeničnem
dnu
. Pri četrtini primerov pomagajo vaje za krepitev.
Kaj je
medenično
dno
?
Dokazano je, da ženske, ki imajo močnejše mišice
medeničnega
dna
, doživljajo orgazem hitreje in pogosteje.
glede na vaše spolno življenje, so močno razvite mišice
medeničnega
dna
pomembne za preprečevanje težav z mehurjem in prebavo v
težave z inkontinenco, priporočil posebne vaje za krepitev mišic
medeničnega
dna
. Dandanes so vsem znane kot Keglove vaje.
deset stiskov zapored. Ko obvladamo osnovne vaje za mišice
medeničnega
dna
, jih lahko izvajamo v različnih položajih in trenutkih
so večkrat rodile, ter ob poškodbah mišic ali živcev
medeničnega
dna
, pa tudi pri dolgotrajnem kašlju ali drugem fizičnem
miome, toda poleg tega nastanejo telesne posledice (destabilizacija
medeničnega
dna
, ženska ne more več roditi). Lahko
. Bojijo se šivov, dolgoročne inkontinence (šibkosti mišic
medeničnega
dna
, kar lahko povzroči uhajanje urina) in uničenega