Sicer pa večinoma ljudje zdravijo gripo tako, da počivajo v postelji, pijejo veliko tekočine (voda, čaj, sveže iztisnjeni sadni sokovi), zraven pa uživajo zdravila oziroma pripomočke, ki lajšajo njihove težave. To so, na primer, zdravila proti bolečinam, ki jih lahko kupimo v lekarni, pa tudi zdravila, v katerih so združene učinkovine, ki delujejo na več simptomov hkrati. Posebej pomembno je, da tisti, ki kupujejo sirupe proti kašlju, vedo, da kašlja ni dobro »zatirati«, temveč ga olajšati, ker se s kašljem človekovo telo bojuje proti napadom virusov (da jih z izkašljevanjem spravi iz telesa). V veliko pomoč so lahko kapljice ali tablete iz izvlečka ameriškega slamnika. Raziskave so namreč dokazale, da so se ljudje, ki so ob običajnih zdravilih uživali tudi ta (v tem primeru gre za registrirano rastlinsko zdravilo, ne pa za prehransko dopolnilo), hitreje pozdravili in da je pri njih bolezen potekala v blažji obliki.