Pri telesni aktivnosti je zelo pomembna rednost. Ni namreč vseeno, ali smo aktivni enkrat na mesec ali pa dvakrat na teden. Če človek vključi v svoje življenje redno telesno aktivnost, se okrepijo mišice, srce, poveča se pljučna kapaciteta, izboljša se splošno počutje in poveča se učinkovitost pri delu. Vendar pa redna telesna aktivnost ne pomeni, da bo človek lahko zaradi tega brez skrbi pokadil več cigaret, čezmerno užival hrano in alkohol ter se izpostavljal pritiskom pri delu. Telesna aktivnost zagotavlja le, da imajo škodljivi vplivi manjši učinek na človekovo zdravje.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Pri | pri | predlog; mestnik |
| telesni | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
| aktivnosti | aktivnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pomembna | pomemben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| rednost | rednost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Ni | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani |
| namreč | namreč | priredni veznik |
| vseeno | vseeno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ali | ali | priredni veznik |
| smo | biti | pomožni glagol; sedanjik, 1. oseba, množina, nezanikani |
| aktivni | aktiven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| enkrat | enkrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| na | na | predlog; tožilnik |
| mesec | mesec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ali | ali | priredni veznik |
| pa | pa | priredni veznik |
| dvakrat | dvakrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| na | na | predlog; tožilnik |
| teden | teden | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Če | če | podredni veznik |
| človek | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| vključi | vključiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| svoje | svoj | povratni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| življenje | življenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| redno | redno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| telesno | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| aktivnost | aktivnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| okrepijo | okrepiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| mišice | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| srce | srce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| poveča | povečati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| pljučna | pljučen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| kapaciteta | kapaciteta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| izboljša | izboljšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| splošno | splošen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| počutje | počutje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| poveča | povečati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| učinkovitost | učinkovitost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| delu | delo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| Vendar | vendar | priredni veznik |
| pa | pa | priredni veznik |
| redna | reden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| telesna | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| aktivnost | aktivnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ne | ne | členek |
| pomeni | pomeniti | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| da | da | podredni veznik |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| človek | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| brez | brez | predlog; rodilnik |
| skrbi | skrb | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| pokadil | pokaditi | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, moški spol |
| več | več | členek |
| cigaret | cigareta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| čezmerno | čezmerno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| užival | uživati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, ednina, moški spol |
| hrano | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| alkohol | alkohol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| izpostavljal | izpostavljati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, ednina, moški spol |
| pritiskom | pritisk | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| delu | delo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| Telesna | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| aktivnost | aktivnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| zagotavlja | zagotavljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| le | le | členek |
| da | da | podredni veznik |
| imajo | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| škodljivi | škodljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| vplivi | vpliv | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| manjši | majhen | splošni pridevnik; primernik, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| učinek | učinek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| na | na | predlog; tožilnik |
| človekovo | človekov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| zdravje | zdravje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |