Za lesk v laseh je zaslužna aminokislina cistin, ki je sestavni del beljakovin. Veliko cistina je v beljakovinski hrani: v mesu, nemastnem siru, sojinih izdelkih in zelenjavi. Pomembno je, da takrat, ko uživate hrano, bogato s cistinom, uživate tudi sadje z veliko vitamina C, ker tako telo bolje izkoristi beljakovine.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Za | za | predlog; tožilnik |
| lesk | lesk | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| v | v | predlog; mestnik |
| laseh | las | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| zaslužna | zaslužen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| aminokislina | aminokislina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| cistin | cistin | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| sestavni | sestaven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| del | del | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| beljakovin | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| Veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| cistina | cistina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| v | v | predlog; mestnik |
| beljakovinski | beljakovinski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
| hrani | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| mesu | meso | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| nemastnem | nemasten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
| siru | sir | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| sojinih | sojin | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| izdelkih | izdelek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| zelenjavi | zelenjava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| Pomembno | pomemben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| da | da | podredni veznik |
| takrat | takrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ko | ko | podredni veznik |
| uživate | uživati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| hrano | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| bogato | bogato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| s | z | predlog; orodnik |
| cistinom | cistin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| uživate | uživati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| tudi | tudi | členek |
| sadje | sadje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vitamina | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| C | C | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ker | ker | podredni veznik |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| bolje | dobro | splošni prislov; primernik |
| izkoristi | izkoristiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| beljakovine | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |