Znanost: Prazen želodec povzroča izločanje hormona grelina, ki vzpodbuja tek. Ne dovolite, da se to zgodi! Obroki naj bodo dovolj pogosti (vsake tri ure), s čimer boste preprečili prevelik upad krvnega sladkorja. Uživajte hrano, bogato z vlakninami, in vodo, ki telo za dalj časa zalaga z energijo. Tudi beljakovine imajo podobno lastnost, toda bodite pozorni na kalorično vrednost nekaterih. Sir si raje privoščite pri zajtrku, ker je bogat tudi z maščobami.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Znanost | znanost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Prazen | prazen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| želodec | želodec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| povzroča | povzročati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| izločanje | izločanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| hormona | hormon | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| grelina | grelina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| vzpodbuja | vzpodbujati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| tek | tek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Ne | ne | členek |
| dovolite | dovoliti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| da | da | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| zgodi | zgoditi | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| Obroki | obrok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| naj | naj | členek |
| bodo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| dovolj | dovolj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pogosti | pogost | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| vsake | vsak | celostni zaimek; ženski spol, ednina, rodilnik |
| tri | trije | glavni števnik; besedni zapis, ženski spol, množina, tožilnik |
| ure | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| čimer | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, orodnik |
| boste | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 2. oseba, množina, nezanikani |
| preprečili | preprečiti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| prevelik | prevelik | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| upad | upad | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| krvnega | krven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| sladkorja | sladkor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Uživajte | uživati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| hrano | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| bogato | bogato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| z | z | predlog; orodnik |
| vlakninami | vlaknina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| in | in | priredni veznik |
| vodo | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| dalj | dolgo | splošni prislov; primernik |
| časa | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| zalaga | zalagati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| z | z | predlog; orodnik |
| energijo | energija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| Tudi | tudi | členek |
| beljakovine | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| imajo | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| podobno | podoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| lastnost | lastnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| toda | toda | priredni veznik |
| bodite | biti | pomožni glagol; velelnik, 2. oseba, množina |
| pozorni | pozoren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| kalorično | kaloričen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| vrednost | vrednost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| nekaterih | nekateri | nedoločni zaimek; moški spol, množina, rodilnik |
| Sir | sir | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| raje | raje | splošni prislov; primernik |
| privoščite | privoščiti | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 2. oseba, množina |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| zajtrku | zajtrk | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| ker | ker | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| bogat | bogat | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| tudi | tudi | členek |
| z | z | predlog; orodnik |
| maščobami | maščoba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |