OŽILJE Da hoja obenem pospeši delovanje krvnega obtoka seveda takoj začutimo. Redna hoja krepi srce in ožilje ter izboljšuje pretok krvi. V kombinaciji s primerno prehrano zmanjšuje nalaganje neželenega holesterola na stenah žil ter zmanjšuje vsebnost trigliceridov v krvi – razmaščuje kri, bolj po domače, ter ščiti pred boleznimi srca in ožilja. S holesterolom je pa tako: je življenjskega pomena, vendar ne na stenah žil, temveč kot sestavina celičnih membran in telesnih hormonov. Jetra ga tvorijo iz nasičenih maščob (torej tudi iz margarine), razen tega ga neposredno zaužijemo še z drugo hrano.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| OŽILJE | ožilje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| Da | da | podredni veznik |
| hoja | hoja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| obenem | obenem | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pospeši | pospešiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| delovanje | delovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| krvnega | krven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| obtoka | obtok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| seveda | seveda | členek |
| takoj | takoj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| začutimo | začutiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| Redna | reden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| hoja | hoja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| krepi | krepiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| srce | srce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| ožilje | ožilje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| izboljšuje | izboljševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| pretok | pretok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| krvi | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| V | v | predlog; mestnik |
| kombinaciji | kombinacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| primerno | primeren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| prehrano | prehrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| zmanjšuje | zmanjševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| nalaganje | nalaganje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| neželenega | neželen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| holesterola | holesterol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| stenah | stena | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| žil | žila | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| zmanjšuje | zmanjševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| vsebnost | vsebnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| trigliceridov | triglicerid | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| krvi | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| razmaščuje | razmaščevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| kri | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
| po | po | predlog; tožilnik |
| domače | domač | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| ščiti | ščititi | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| pred | pred | predlog; orodnik |
| boleznimi | bolezen | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| srca | srce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| ožilja | ožilje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| S | z | predlog; orodnik |
| holesterolom | holesterol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| pa | pa | priredni veznik |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| življenjskega | življenjski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| pomena | pomen | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| vendar | vendar | priredni veznik |
| ne | ne | členek |
| na | na | predlog; mestnik |
| stenah | stena | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| žil | žila | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| temveč | temveč | priredni veznik |
| kot | kot | podredni veznik |
| sestavina | sestavina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| celičnih | celičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| membran | membrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| telesnih | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| hormonov | hormon | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| Jetra | jetra | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, imenovalnik |
| ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| tvorijo | tvoriti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| nasičenih | nasičen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| maščob | maščoba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| torej | torej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| tudi | tudi | členek |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| margarine | margarina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| razen | razen | predlog; rodilnik |
| tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| neposredno | neposredno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| zaužijemo | zaužiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| še | še | členek |
| z | z | predlog; orodnik |
| drugo | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, ednina, orodnik |
| hrano | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |