Beta karoteni in bioflavoni so prav tako pomembni za spodbujanje oziroma krepitev imunskega sistema. Beta karotene dobimo z živili temno zelene, rumene in oranžne barve, predvsem s korenjem, vsebujejo jih tudi rumena koleraba, marelice, solata, brokoli, špinača, mango, ananas in podobno. Beta karotene dobimo v obliki prehranskih dodatkov, vendar je treba biti pri uživanju previden. Naše telo namreč beta karoten spremeni v vitamin A, ta pa je v večjih količinah lahko toksičen. Če uživamo beta karoten s hrano, se tako rekoč ne more zgoditi, da bi ga naše telo toliko spremenilo v vitamin A, da bi bil lahko strupen. Tudi bioflavone dobimo z uživanjem surove zelenjave in sadja. Bioflavoni varujejo celice pred onesnaženjem iz okolja in obenem preprečujejo holesterolu, da tvori trdne delce, ki se nalagajo v stenah žil.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Beta | beta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| karoteni | karoten | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| bioflavoni | bioflavon | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| prav | prav | členek |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pomembni | pomemben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| spodbujanje | spodbujanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| oziroma | oziroma | priredni veznik |
| krepitev | krepitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| imunskega | imunski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| sistema | sistem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Beta | beta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| karotene | karoten | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| dobimo | dobiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| z | z | predlog; orodnik |
| živili | živilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, orodnik |
| temno | temno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| zelene | zelen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| rumene | rumen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| oranžne | oranžen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| barve | barva | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| predvsem | predvsem | členek |
| s | z | predlog; orodnik |
| korenjem | korenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| vsebujejo | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| tudi | tudi | členek |
| rumena | rumen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| koleraba | koleraba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| marelice | marelica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| solata | solata | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| brokoli | brokoli | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| špinača | špinača | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| mango | mango | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ananas | ananas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| podobno | podoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| Beta | beta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| karotene | karoten | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| dobimo | dobiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| v | v | predlog; mestnik |
| obliki | oblika | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| prehranskih | prehranski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| dodatkov | dodatek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| vendar | vendar | priredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| treba | treba | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| biti | biti | pomožni glagol; nedoločnik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| uživanju | uživanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| previden | previden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| Naše | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, srednji spol, ednina, imenovalnik, množina svojine |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| namreč | namreč | priredni veznik |
| beta | beta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| karoten | karoten | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| spremeni | spremeniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| vitamin | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| A | a | priredni veznik |
| ta | ta | kazalni zaimek; moški spol, ednina, imenovalnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| v | v | predlog; mestnik |
| večjih | velik | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, množina, mestnik |
| količinah | količina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| toksičen | toksičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| Če | če | podredni veznik |
| uživamo | uživati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| beta | beta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| karoten | karoten | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| s | z | predlog; orodnik |
| hrano | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| rekoč | rekoč | prislov, deležje |
| ne | ne | členek |
| more | moči | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| zgoditi | zgoditi | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| da | da | podredni veznik |
| bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
| ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| naše | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, srednji spol, ednina, imenovalnik, množina svojine |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| toliko | toliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| spremenilo | spremeniti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, srednji spol |
| v | v | predlog; tožilnik |
| vitamin | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| A | a | priredni veznik |
| da | da | podredni veznik |
| bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
| bil | biti | pomožni glagol; deležnik, ednina, moški spol |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| strupen | strupen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| Tudi | tudi | členek |
| bioflavone | bioflavone | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dobimo | dobiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| z | z | predlog; orodnik |
| uživanjem | uživanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| surove | surov | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| zelenjave | zelenjava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| sadja | sadje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Bioflavoni | bioflavon | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| varujejo | varovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| celice | celica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| pred | pred | predlog; orodnik |
| onesnaženjem | onesnaženje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| okolja | okolje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| obenem | obenem | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| preprečujejo | preprečevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| holesterolu | holesterol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| da | da | podredni veznik |
| tvori | tvoriti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| trdne | trden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| delce | delec | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| nalagajo | nalagati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| v | v | predlog; mestnik |
| stenah | stena | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| žil | žila | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |