Dihanje izraža notranje počutje posameznika. Zlasti kadar smo pod stresom, postane sunkovito, hitro in neenakomerno. Takšno dihanje privede do pomanjkanja kisika v telesu, povzroči napetost mišic, naraščajočo razdražljivost in napetost. Skratka – nepravilno dihanje ima negativni učinek tako na telo kot na um. Z enakomernim ritmom dihanja blagodejno vplivamo na živčni sistem, sprostimo telo in umirimo miselni tok. Pomembno je, da lahko z nekaj vaje vsak izmed nas izvaja nadzorovano dihanje, pravimo mu tudi jogijsko dihanje. Vredno je poskusiti, saj vodi v bolj zdrav in s tem kakovostnejši življenjski slog.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Dihanje | dihanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| izraža | izražati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| notranje | notranji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| počutje | počutje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| posameznika | posameznik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Zlasti | zlasti | členek |
| kadar | kadar | podredni veznik |
| smo | biti | pomožni glagol; sedanjik, 1. oseba, množina, nezanikani |
| pod | pod | predlog; orodnik |
| stresom | stres | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| postane | postati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| sunkovito | sunkovito | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| hitro | hitro | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| in | in | priredni veznik |
| neenakomerno | neenakomerno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| Takšno | takšen | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| dihanje | dihanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| privede | privesti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| do | do | predlog; rodilnik |
| pomanjkanja | pomanjkanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| kisika | kisik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| telesu | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| povzroči | povzročiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| napetost | napetost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| mišic | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| naraščajočo | naraščajoč | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| razdražljivost | razdražljivost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| napetost | napetost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Skratka | skratka | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| nepravilno | nepravilno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dihanje | dihanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| ima | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| negativni | negativen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| učinek | učinek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| na | na | predlog; tožilnik |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| um | um | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Z | z | predlog; orodnik |
| enakomernim | enakomeren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
| ritmom | ritem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| dihanja | dihanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| blagodejno | blagodejno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vplivamo | vplivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| živčni | živčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| sistem | sistem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| sprostimo | sprostiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| umirimo | umiriti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| miselni | miseln | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| tok | tok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Pomembno | pomembno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| da | da | podredni veznik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| z | z | predlog; orodnik |
| nekaj | nekaj | nedoločni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| vaje | vaja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| vsak | vsak | celostni zaimek; moški spol, ednina, imenovalnik |
| izmed | izmed | predlog; rodilnik |
| nas | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, rodilnik |
| izvaja | izvajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| nadzorovano | nadzorovan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| dihanje | dihanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| pravimo | praviti | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 1. oseba, množina |
| mu | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, dajalnik, klitična naslonskost |
| tudi | tudi | členek |
| jogijsko | jogijski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| dihanje | dihanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| Vredno | vredno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| poskusiti | poskusiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| saj | saj | priredni veznik |
| vodi | voditi | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
| zdrav | zdrav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| s | z | predlog; orodnik |
| tem | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, orodnik |
| kakovostnejši | kakovosten | splošni pridevnik; primernik, moški spol, množina, imenovalnik |
| življenjski | življenjski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| slog | slog | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |