V kritičnih trenutkih, ko se vam bo v grlu naredila kepa, se sprostite z vajo za sprostitev, saj je tudi izguba glasu ali prisilno požiranje sline stresno. Pri preprosti dihalni vaji sprostite ramena, da 'padejo' navzdol, nato pa mirno dihajte skozi usta.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| V | v | predlog; mestnik |
| kritičnih | kritičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, mestnik |
| trenutkih | trenutek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| ko | ko | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| vam | ti | osebni zaimek; 2. oseba, množina, dajalnik |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| v | v | predlog; mestnik |
| grlu | grlo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| naredila | narediti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
| kepa | kepa | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| sprostite | sprostiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| z | z | predlog; orodnik |
| vajo | vaja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| sprostitev | sprostitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| saj | saj | priredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| tudi | tudi | členek |
| izguba | izguba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| glasu | glas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| prisilno | prisilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| požiranje | požiranje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| sline | slina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| stresno | stresno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| Pri | pri | predlog; mestnik |
| preprosti | preprost | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
| dihalni | dihalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, dajalnik |
| vaji | vaja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| sprostite | sprostiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| ramena | rame | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
| da | da | podredni veznik |
| padejo | pasti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| navzdol | navzdol | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| nato | nato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pa | pa | priredni veznik |
| mirno | mirno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dihajte | dihati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| skozi | skozi | predlog; tožilnik |
| usta | usta | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |