Uporabimo liste posušenega zelišča ali eterično olje sivke. V kopel damo od pet do deset kapljic eteričnega olja sivke, ki mora biti naravno in ne sintetično. Ali pa damo v kopel prevretek iz 25 g listov sivke, ki smo jih prej deset minut pustili vreti v tri četrt litra vode. V kopeli se nato namakamo dvajset minut. S tem sprostimo napetost in odpravljamo stres. Kopel dobro učinkuje pri glavobolu in migreni, napetosti in bolečinam v hrbtenici in sklepih. Če imamo glavobol, je priporočljivo kapljico sivkinega eteričnega olja nanesti na obraz na predel senc, ker tako učinkuje še dodatno in nas pomirja.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Uporabimo | uporabiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| liste | lista | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| posušenega | posušen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| zelišča | zelišče | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| eterično | eteričen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| olje | olje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| sivke | sivka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| V | v | predlog; tožilnik |
| kopel | kopel | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| damo | dati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| od | od | predlog; rodilnik |
| pet | pet | glavni števnik; besedni zapis, množina, tožilnik |
| do | do | predlog; rodilnik |
| deset | deset | glavni števnik; besedni zapis, množina, tožilnik |
| kapljic | kapljica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| eteričnega | eteričen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| olja | olje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| sivke | sivka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| mora | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| biti | biti | pomožni glagol; nedoločnik |
| naravno | naravno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| in | in | priredni veznik |
| ne | ne | členek |
| sintetično | sintetično | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| Ali | ali | priredni veznik |
| pa | pa | priredni veznik |
| damo | dati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| kopel | kopel | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| prevretek | prevretek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| 25 | 25 | glavni števnik; arabski zapis |
| g | g | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| listov | list | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| sivke | sivka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| smo | biti | pomožni glagol; sedanjik, 1. oseba, množina, nezanikani |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| prej | prej | splošni prislov; primernik |
| deset | deset | glavni števnik; besedni zapis, množina, tožilnik |
| minut | minuta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| pustili | pustiti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| vreti | vreti | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| v | v | predlog; tožilnik |
| tri | trije | glavni števnik; besedni zapis, ženski spol, množina, imenovalnik |
| četrt | četrt | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| litra | liter | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| vode | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| V | v | predlog; mestnik |
| kopeli | kopel | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| nato | nato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| namakamo | namakati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| dvajset | dvajset | glavni števnik; besedni zapis, množina, tožilnik |
| minut | minuta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| S | z | predlog; orodnik |
| tem | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, orodnik |
| sprostimo | sprostiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| napetost | napetost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| odpravljamo | odpravljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| stres | stres | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Kopel | kopel | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| dobro | dobro | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| učinkuje | učinkovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| glavobolu | glavobol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| migreni | migrena | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| napetosti | napetost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| bolečinam | bolečina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| hrbtenici | hrbtenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| sklepih | sklep | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| Če | če | podredni veznik |
| imamo | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina, nezanikani |
| glavobol | glavobol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| priporočljivo | priporočljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| kapljico | kapljica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| sivkinega | sivkin | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| eteričnega | eteričen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| olja | olje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| nanesti | nanesti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| obraz | obraz | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| na | na | predlog; tožilnik |
| predel | predel | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| senc | senca | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| ker | ker | podredni veznik |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| učinkuje | učinkovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| še | še | členek |
| dodatno | dodatno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| in | in | priredni veznik |
| nas | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, tožilnik |
| pomirja | pomirjati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |