Pretirano izpostavljanje UV žarkom oziroma sončenje na golfskem igrišču (pri športu na prostem nasploh) ni priporočljivo - je nevarno in škodljivo. Koža, ki je bila dobrih 11 mesecev pokrita ali kako drugače zaščitena pred blažjimi sončnimi žarki v zmernem podnebnem pasu, nenadoma doživi solarni in vročinski šok. Pojavijo se alergije, opekline, vnetja, nepravilna pigmentacija in druge spremembe, vključno s prekancerozo in rakom). Pretiravanje s sončenjem botruje tudi prezgodnjem staranju in degeneraciji kože (in las), pa tudi izbruhu nekaterih bolezni oziroma poslabšanju le-teh. Zavedati se moramo, da poveč ana izpostavljenost nezašč itene kože sevanju UV žarkov sorazmerno povečuje tudi nevarnost njenih poškodb, kot so povečana pigmentacija, opekline, vnetja in bolezenske spremembe, izsušitev, nagubanje in v najhujšem primeru nastanek kožnega raka.Takojšnjo poškodbo kože kot posledico neprimernega sončenja poznamo skoraj vsi, to je neprijetna, boleča vročina in opeklina. Strokovnjaki svetujejo zmernost pri sončenju: postopno privajanje organizma na sonce, sončenje s presledki, v gibanju, ob pravem času, dosledno, dovolj pogosto in obilno uporabo kozmetike za sončenje z ustreznim zaščitnim faktorjem, nošnja pokrival, kvalitetnih sončnih očal (najbolje takih, ki očem nudijo 100-odstotno zaščito pred UV svetlobo) ter primernih zračnih oblačil in obutve iz naravnih tkanin. Koža ima sposobnost, da se pred soncem zaščiti tudi sama. Zelo dobro varovalo je tvorba rjavega kožnega pigmenta melanina, ki preprečuje prodiranje agresivnih UV žarkov v globlje plasti kože. Sposobnost kožnih celic, da izdelujejo melanin, je genetsko pogojena. Obrambna sposobnost kože je znatno boljša pri temneje pigmentiranih ljudeh, slabša pa pri svetlolasih in svetlopoltih. Škodo, ki jo na jedrnih kislinah celic povzroči obsevanje z UV (sončnimi) žarki, je koža sposobna spoznati in popraviti s pomočjo t.i. reparacijskih encimov. Najboljša popolna zaščita pred škodljivmi posledicami UV žarkov je dosledno izogibanje soncu. Velikokrat to ni mogoče, ali pa se soncu nočemo odreči. Tedaj moramo seči po ustreznih zaščitnih sredstvih.

Beseda Osnovna oblika Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike
Pretirano pretiran deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik
izpostavljanje izpostavljanje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik
UV UV samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
žarkom žarek samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik
oziroma oziroma priredni veznik
sončenje sončenje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik
na na predlog; mestnik
golfskem golfski splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, mestnik
igrišču igrišče samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik
pri pri predlog; mestnik
športu šport samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik
na na predlog; mestnik
prostem prost splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, mestnik
nasploh nasploh splošni prislov; nedoločena stopnja
ni biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani
priporočljivo priporočljiv splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik
je biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani
nevarno nevaren splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik
in in priredni veznik
škodljivo škodljiv splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik
Koža koža samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
ki ki podredni veznik
je biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani
bila biti pomožni glagol; deležnik, ednina, ženski spol
dobrih dober splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik
11 11 glavni števnik; arabski zapis
mesecev mesec samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik
pokrita pokrit deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
ali ali priredni veznik
kako kako splošni prislov; nedoločena stopnja
drugače drugače splošni prislov; nedoločena stopnja
zaščitena zaščiten deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
pred pred predlog; orodnik
blažjimi blag splošni pridevnik; primernik, moški spol, množina, orodnik
sončnimi sončen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, orodnik
žarki žarek samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik
v v predlog; mestnik
zmernem zmeren splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik
podnebnem podneben splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik
pasu pas samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik
nenadoma nenadoma splošni prislov; nedoločena stopnja
doživi doživeti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
solarni solaren splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik
in in priredni veznik
vročinski vročinski splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da
šok šok samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne
Pojavijo pojaviti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
se se povratni zaimek;, klitična naslonskost
alergije alergija samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik
opekline opeklina samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik
vnetja vnetje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik
nepravilna nepravilen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
pigmentacija pigmentacija samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
in in priredni veznik
druge drug zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, množina, tožilnik
spremembe sprememba samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik
vključno vključno splošni prislov; nedoločena stopnja
s z predlog; orodnik
prekancerozo prekanceroza samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik
in in priredni veznik
rakom rak samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik
Pretiravanje pretiravanje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik
s z predlog; orodnik
sončenjem sončenje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik
botruje botrovati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
tudi tudi členek
prezgodnjem prezgodnji splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, mestnik
staranju staranje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik
in in priredni veznik
degeneraciji degeneracija samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik
kože koža samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
in in priredni veznik
las las samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
pa pa priredni veznik
tudi tudi členek
izbruhu izbruh samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik
nekaterih nekateri nedoločni zaimek; ženski spol, množina, rodilnik
bolezni bolezen samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik
oziroma oziroma priredni veznik
poslabšanju poslabšanje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik
le le členek
teh ta kazalni zaimek; ženski spol, množina, rodilnik
Zavedati zavedati glavni glagol; nedovršni, nedoločnik
se se povratni zaimek;, klitična naslonskost
moramo morati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina
da da podredni veznik
poveč poveč splošni prislov; nedoločena stopnja
ana ana samostalnik, lastno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
izpostavljenost izpostavljenost samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
nezašč nezašč splošni prislov; nedoločena stopnja
itene iten deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik
kože koža samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
sevanju sevanje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik
UV UV samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
žarkov žarek samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik
sorazmerno sorazmerno splošni prislov; nedoločena stopnja
povečuje povečevati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
tudi tudi členek
nevarnost nevarnost samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
njenih njen svojilni zaimek; 3. oseba, ženski spol, množina, rodilnik, ednina, ženski spol svojine
poškodb poškodba samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik
kot kot podredni veznik
so biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani
povečana povečan deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
pigmentacija pigmentacija samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
opekline opeklina samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
vnetja vnetje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik
in in priredni veznik
bolezenske bolezenski splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik
spremembe sprememba samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik
izsušitev izsušitev samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
nagubanje nagubanje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik
in in priredni veznik
v v predlog; mestnik
najhujšem hud splošni pridevnik; presežnik, moški spol, ednina, mestnik
primeru primer samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik
nastanek nastanek samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
kožnega kožen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik
raka rak samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik
Takojšnjo takojšnji splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik
poškodbo poškodba samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
kože koža samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
kot kot podredni veznik
posledico posledica samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
neprimernega neprimeren splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik
sončenja sončenje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik
poznamo poznati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina
skoraj skoraj členek
vsi ves celostni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik
to ta kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik
je biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani
neprijetna neprijeten splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
boleča boleč deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
vročina vročina samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
in in priredni veznik
opeklina opeklina samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
Strokovnjaki strokovnjak samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik
svetujejo svetovati glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina
zmernost zmernost samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
pri pri predlog; mestnik
sončenju sončenje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik
postopno postopen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik
privajanje privajanje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik
organizma organizem samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik
na na predlog; tožilnik
sonce sonce samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik
sončenje sončenje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik
s z predlog; orodnik
presledki presledek samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik
v v predlog; mestnik
gibanju gibanje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik
ob ob predlog; mestnik
pravem pravi splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik
času čas samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik
dosledno dosledno splošni prislov; nedoločena stopnja
dovolj dovolj splošni prislov; nedoločena stopnja
pogosto pogosto splošni prislov; nedoločena stopnja
in in priredni veznik
obilno obilno splošni prislov; nedoločena stopnja
uporabo uporaba samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
kozmetike kozmetika samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
za za predlog; tožilnik
sončenje sončenje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik
z z predlog; orodnik
ustreznim ustrezen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik
zaščitnim zaščiten splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik
faktorjem faktor samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik
nošnja nošnja samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
pokrival pokrivalo samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik
kvalitetnih kvaliteten splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik
sončnih sončen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik
očal očala samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik
najbolje dobro splošni prislov; presežnik
takih tak kazalni zaimek; moški spol, množina, rodilnik
ki ki podredni veznik
očem oči samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik
nudijo nuditi glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
100 100 glavni števnik; arabski zapis
odstotno odstoten splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik
zaščito zaščita samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
pred pred predlog; orodnik
UV UV samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
svetlobo svetloba samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik
ter ter priredni veznik
primernih primeren splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik
zračnih zračen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, rodilnik
oblačil oblačilo samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik
in in priredni veznik
obutve obutev samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
iz iz predlog; rodilnik
naravnih naraven splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik
tkanin tkanina samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik
Koža koža samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
ima imeti glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani
sposobnost sposobnost samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
da da podredni veznik
se se povratni zaimek;, klitična naslonskost
pred pred predlog; orodnik
soncem sonce samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik
zaščiti zaščititi glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
tudi tudi členek
sama sam splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
Zelo zelo splošni prislov; nedoločena stopnja
dobro dober splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik
varovalo varovalo samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik
je biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani
tvorba tvorba samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
rjavega rjav splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik
kožnega kožen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik
pigmenta pigment samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik
melanina melanin samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik
ki ki podredni veznik
preprečuje preprečevati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
prodiranje prodiranje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik
agresivnih agresiven splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik
UV UV samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
žarkov žarek samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik
v v predlog; tožilnik
globlje globoko splošni prislov; primernik
plasti plast samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik
kože koža samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
Sposobnost sposobnost samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
kožnih kožen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik
celic celica samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik
da da podredni veznik
izdelujejo izdelovati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
melanin melanin samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne
je biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani
genetsko genetsko splošni prislov; nedoločena stopnja
pogojena pogojen deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
Obrambna obramben splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
sposobnost sposobnost samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
kože koža samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
je biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani
znatno znatno splošni prislov; nedoločena stopnja
boljša dober splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, imenovalnik
pri pri predlog; mestnik
temneje temno splošni prislov; primernik
pigmentiranih pigmentiran deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, mestnik
ljudeh človek samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik
slabša slabšati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
pa pa priredni veznik
pri pri predlog; mestnik
svetlolasih svetlolas splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, mestnik
in in priredni veznik
svetlopoltih svetlopolt splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, mestnik
Škodo škoda samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
ki ki podredni veznik
jo on osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost
na na predlog; mestnik
jedrnih jedrn splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, mestnik
kislinah kislina samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik
celic celica samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik
povzroči povzročiti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
obsevanje obsevanje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik
z z predlog; orodnik
UV UV samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
sončnimi sončen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, orodnik
žarki žarek samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik
je biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani
koža koža samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
sposobna sposoben splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
spoznati spoznati glavni glagol; dvovidski, nedoločnik
in in priredni veznik
popraviti popraviti glavni glagol; dovršni, nedoločnik
s z predlog; orodnik
pomočjo pomoč samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik
t. t. okrajšava
i. i. okrajšava
reparacijskih reparacijski splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik
encimov encim samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik
Najboljša dober splošni pridevnik; presežnik, ženski spol, ednina, imenovalnik
popolna popoln splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
zaščita zaščita samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
pred pred predlog; orodnik
škodljivmi škodljiv splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, orodnik
posledicami posledica samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik
UV UV samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
žarkov žarek samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik
je biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani
dosledno dosleden splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik
izogibanje izogibanje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik
soncu sonce samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik
Velikokrat velikokrat splošni prislov; nedoločena stopnja
to ta kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik
ni biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani
mogoče mogoč splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik
ali ali priredni veznik
pa pa priredni veznik
se se povratni zaimek;, klitična naslonskost
soncu sonce samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik
nočemo hoteti glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina, zanikani
odreči odreči glavni glagol; dovršni, nedoločnik
Tedaj tedaj splošni prislov; nedoločena stopnja
moramo morati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina
seči seči glavni glagol; dovršni, nedoločnik
po po predlog; mestnik
ustreznih ustrezen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, mestnik
zaščitnih zaščiten splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, mestnik
sredstvih sredstvo samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik
zapri
vir: drugo
leto nastanka: 2006
vrsta besedila: Revije
naslov: Golf Slovenija
avtor: neznani novinar