Ker pomlad že trka na vrata, izkoristimo zeliščne pripravke, ki so na voljo. Predvsem vam priporočamo regrat, ker so v njem snovi, ki izboljšajo sposobnost jeter, da razgrajujejo odpadne snovi ter strupe, in pomagajo ledvicam izločati vodo in odpadke iz krvi. Regrat lahko uživamo kot solato, ga skuhamo v juhi, uporabljamo kot špinačo, dodamo kot nadev v lazanjo ali pijemo v obliki regratovega čaja (500 mililitrov vode in 60 gramov svežih regratovih listov). Tudi pri odpravi celulita sta bistvo očiščevalne diete sveže presno sadje in zelenjava, ker je v njiju veliko hranljivih snovi, sta lahko prebavljiva in bogata z dietnimi vlakninami.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Ker | ker | podredni veznik |
| pomlad | pomlad | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| že | že | členek |
| trka | trkati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| vrata | vrata | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
| izkoristimo | izkoristiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| zeliščne | zeliščen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| pripravke | pripravek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| na | na | predlog; tožilnik |
| voljo | volja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Predvsem | predvsem | členek |
| vam | ti | osebni zaimek; 2. oseba, množina, dajalnik |
| priporočamo | priporočati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| regrat | regrat | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ker | ker | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| v | v | predlog; mestnik |
| njem | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, mestnik |
| snovi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| izboljšajo | izboljšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| sposobnost | sposobnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| jeter | jetra | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| da | da | podredni veznik |
| razgrajujejo | razgrajevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| odpadne | odpaden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| snovi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| strupe | strup | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| pomagajo | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
| ledvicam | ledvica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
| izločati | izločati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| vodo | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| odpadke | odpadek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| krvi | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Regrat | regrat | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| uživamo | uživati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| kot | kot | podredni veznik |
| solato | solata | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| skuhamo | skuhati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| v | v | predlog; mestnik |
| juhi | juha | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| uporabljamo | uporabljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| kot | kot | podredni veznik |
| špinačo | špinača | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| dodamo | dodati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| kot | kot | podredni veznik |
| nadev | nadev | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| v | v | predlog; tožilnik |
| lazanjo | lazanja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| pijemo | piti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| v | v | predlog; mestnik |
| obliki | oblika | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| regratovega | regratov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| čaja | čaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| 500 | 500 | glavni števnik; arabski zapis |
| mililitrov | mililiter | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| vode | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| 60 | 60 | glavni števnik; arabski zapis |
| gramov | gram | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| svežih | svež | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| regratovih | regratov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| listov | list | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| Tudi | tudi | členek |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| odpravi | odprava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| celulita | celulit | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| sta | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, dvojina, nezanikani |
| bistvo | bistvo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| očiščevalne | očiščevalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| diete | dieta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| sveže | sveže | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| presno | presen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| sadje | sadje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| zelenjava | zelenjava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ker | ker | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| v | v | predlog; mestnik |
| njiju | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, dvojina, rodilnik |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| hranljivih | hranljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| snovi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| sta | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, dvojina, nezanikani |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| prebavljiva | prebavljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| bogata | bogat | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| dietnimi | dieten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, orodnik |
| vlakninami | vlaknina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |