Regrat verjetno poznamo prav vsi, je eden prvih znanilcev pomladi in raste prav za vsakim plotom. Tu ni zavistnih pogledov, ker je regrata dovolj za vse in to zastonj, le z nožkom in posodo se je treba odpraviti na najbližji travnik. Nabiramo mlade, nežne, rumenkaste poganjke, ki jih odrežemo tik nad korenino, da lističi ostanejo v šopku. Večje lističe narežemo oziroma natrgamo; so nekoliko bolj grenki, kar jim daje nekoliko drugačen, a ne slabši okus. Če ga kupujemo, kupimo očiščenega. Obstajajo pa tudi gojene različice regrata, ki naredijo bolj košate rozete in jih običajno belijo. Regrat za shranjevanje ni primeren in le izjemoma lahko sveže nabranega, očiščenega ter temeljito odcejenega do 24 ur hranimo v hladilniku. Poleg regratovih listov, ki jih večinoma pripravljamo v solatah, so odlična zelenjava tudi mladi regratovi socvetni popki, ki jih skuhamo in zabelimo skupaj s še kakšno drugo zelenjavo. Dobri pa so tudi kuhani regratovi listi pripravljeni kakor blitva s krompirjem. Regrat vsebuje veliko železa, vitaminov in beta karotena, pa zanemarljivo malo kalorij. Sicer pa je regrat odlično splošno krepčilo, ki spodbuja delovanje jeter in drugih žlez, pripomore k boljši prebavi in presnovi ter pospešuje razstrupljanje telesa.
Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
---|---|---|
Regrat | regrat | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
verjetno | verjetno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
poznamo | poznati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
prav | prav | členek |
vsi | ves | celostni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
eden | eden | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, ednina, imenovalnik |
prvih | prvi | vrstilni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, rodilnik |
znanilcev | znanilec | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
pomladi | pomlad | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
raste | rasti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
prav | prav | členek |
za | za | predlog; orodnik |
vsakim | vsak | celostni zaimek; moški spol, ednina, orodnik |
plotom | plot | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
Tu | tu | splošni prislov; nedoločena stopnja |
ni | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani |
zavistnih | zavisten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
pogledov | pogled | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
ker | ker | podredni veznik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
regrata | regrat | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
dovolj | dovolj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
za | za | predlog; tožilnik |
vse | ves | celostni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
in | in | priredni veznik |
to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
zastonj | zastonj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
le | le | členek |
z | z | predlog; orodnik |
nožkom | nožek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
in | in | priredni veznik |
posodo | posoda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
treba | treba | splošni prislov; nedoločena stopnja |
odpraviti | odpraviti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
na | na | predlog; tožilnik |
najbližji | blizek | splošni pridevnik; presežnik, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
travnik | travnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
Nabiramo | nabirati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
mlade | mlad | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
nežne | nežen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
rumenkaste | rumenkast | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
poganjke | poganjek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
ki | ki | podredni veznik |
jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
odrežemo | odrezati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
tik | tik | splošni prislov; nedoločena stopnja |
nad | nad | predlog; orodnik |
korenino | korenina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
da | da | podredni veznik |
lističi | listič | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
ostanejo | ostati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
v | v | predlog; mestnik |
šopku | šopek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
Večje | velik | splošni pridevnik; primernik, moški spol, množina, tožilnik |
lističe | listič | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
narežemo | narezati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
oziroma | oziroma | priredni veznik |
natrgamo | natrgati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
nekoliko | nekoliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
grenki | grenek | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
kar | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
jim | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, dajalnik, klitična naslonskost |
daje | dajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
nekoliko | nekoliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
drugačen | drugačen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
a | a | priredni veznik |
ne | ne | členek |
slabši | slab | splošni pridevnik; primernik, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
okus | okus | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
Če | če | podredni veznik |
ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
kupujemo | kupovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
kupimo | kupiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
očiščenega | očiščen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
Obstajajo | obstajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
pa | pa | priredni veznik |
tudi | tudi | členek |
gojene | gojen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
različice | različica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
regrata | regrat | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
ki | ki | podredni veznik |
naredijo | narediti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
košate | košat | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
rozete | rozeta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
in | in | priredni veznik |
jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
običajno | običajno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
belijo | beliti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
Regrat | regrat | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
za | za | predlog; tožilnik |
shranjevanje | shranjevanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
ni | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani |
primeren | primeren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
in | in | priredni veznik |
le | le | členek |
izjemoma | izjemoma | splošni prislov; nedoločena stopnja |
lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
sveže | sveže | splošni prislov; nedoločena stopnja |
nabranega | nabran | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
očiščenega | očiščen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
ter | ter | priredni veznik |
temeljito | temeljito | splošni prislov; nedoločena stopnja |
odcejenega | odcejen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik |
do | do | predlog; rodilnik |
24 | 24 | glavni števnik; arabski zapis |
ur | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
hranimo | hraniti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
v | v | predlog; mestnik |
hladilniku | hladilnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
Poleg | poleg | predlog; rodilnik |
regratovih | regratov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
listov | list | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
ki | ki | podredni veznik |
jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
večinoma | večinoma | splošni prislov; nedoločena stopnja |
pripravljamo | pripravljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
v | v | predlog; mestnik |
solatah | solata | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
odlična | odličen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
zelenjava | zelenjava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
tudi | tudi | členek |
mladi | mlad | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
regratovi | regratov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
socvetni | socveten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
popki | popek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
ki | ki | podredni veznik |
jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
skuhamo | skuhati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
in | in | priredni veznik |
zabelimo | zabeliti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
skupaj | skupaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
s | z | predlog; orodnik |
še | še | členek |
kakšno | kakšen | vprašalni zaimek; ženski spol, ednina, tožilnik |
drugo | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, ednina, tožilnik |
zelenjavo | zelenjava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
Dobri | dober | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
pa | pa | priredni veznik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
tudi | tudi | členek |
kuhani | kuhan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
regratovi | regratov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
listi | list | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
pripravljeni | pripravljen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
kakor | kakor | podredni veznik |
blitva | blitva | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
s | z | predlog; orodnik |
krompirjem | krompir | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
Regrat | regrat | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
vsebuje | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
železa | železo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
vitaminov | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
beta | beta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
karotena | karoten | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
pa | pa | priredni veznik |
zanemarljivo | zanemarljivo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
malo | malo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
kalorij | kalorija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
Sicer | sicer | členek |
pa | pa | priredni veznik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
regrat | regrat | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
odlično | odlično | splošni prislov; nedoločena stopnja |
splošno | splošen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
krepčilo | krepčilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
ki | ki | podredni veznik |
spodbuja | spodbujati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
delovanje | delovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
jeter | jetra | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
drugih | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, rodilnik |
žlez | žleza | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
pripomore | pripomoči | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
k | k | predlog; dajalnik |
boljši | dober | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, dajalnik |
prebavi | prebava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, dajalnik |
in | in | priredni veznik |
presnovi | presnova | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
ter | ter | priredni veznik |
pospešuje | pospeševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
razstrupljanje | razstrupljanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
telesa | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |