''Da, toda, ne smemo pozabiti niti na zaščito, ki jo nudijo antioksidanti. Samo pomislite: takoj, ko se spomladi pojavi regrat, ga gremo skoraj nagonsko nabirat. Regrat ima veliko vitamina C, ki sodeluje pri vsaj tristo presnovnih procesih v telesu in je nujen za tvorbo energije. Ima pa tudi izredno močno prečiščevalno sposobnost. Podobno funkcijo imajo tudi špinača iz kopriv, redkvica, mlada čebula, česen in rabarbara ter gozdne jagode, robidnice, maline, borovnice in ene prvih spomladanskih sadežev češnje. Ravno te odplavljajo strupe iz telesa, tudi tiste, ki nastajajo pri presnovi. Ne smemo pozabiti niti na minerale: na krom, ki spodbuja nastajanje energije v mišičnih celicah, na fosfor, ki shranjuje energijo v obliki ATP-ja in ADP-ja v mišičnih celicah, na železo, jod in selen. Cink in magnezij pa sem že omenila.''
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Da | da | neuvrščeno |
| toda | toda | priredni veznik |
| ne | ne | členek |
| smemo | smeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| pozabiti | pozabiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| niti | niti | členek |
| na | na | predlog; tožilnik |
| zaščito | zaščita | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| jo | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| nudijo | nuditi | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| antioksidanti | antioksidant | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| Samo | samo | členek |
| pomislite | pomisliti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| takoj | takoj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ko | ko | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| spomladi | spomladi | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pojavi | pojaviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| regrat | regrat | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| gremo | iti | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 1. oseba, množina |
| skoraj | skoraj | členek |
| nagonsko | nagonsko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| nabirat | nabirati | glavni glagol; nedovršni, namenilnik |
| Regrat | regrat | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ima | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vitamina | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| C | C | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| sodeluje | sodelovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| vsaj | vsaj | členek |
| tristo | tristo | glavni števnik; besedni zapis, množina, tožilnik |
| presnovnih | presnoven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, mestnik |
| procesih | proces | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| telesu | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| nujen | nujen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| za | za | predlog; tožilnik |
| tvorbo | tvorba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| energije | energija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Ima | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| pa | pa | priredni veznik |
| tudi | tudi | členek |
| izredno | izredno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| močno | močen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| prečiščevalno | prečiščevalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| sposobnost | sposobnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Podobno | podoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| funkcijo | funkcija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| imajo | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| tudi | tudi | členek |
| špinača | špinača | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| kopriv | kopriva | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| redkvica | redkvica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| mlada | mlad | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| čebula | čebula | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| česen | česen | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| rabarbara | rabarbara | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| gozdne | gozden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| jagode | jagoda | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| robidnice | robidnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| maline | malina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| borovnice | borovnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| ene | en | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, ednina, rodilnik |
| prvih | prvi | vrstilni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, rodilnik |
| spomladanskih | spomladanski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| sadežev | sadež | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| češnje | češnja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Ravno | ravno | členek |
| te | ta | kazalni zaimek; ženski spol, množina, imenovalnik |
| odplavljajo | odplavljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| strupe | strup | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| telesa | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| tudi | tudi | členek |
| tiste | tisti | kazalni zaimek; moški spol, množina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| nastajajo | nastajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| presnovi | presnova | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| Ne | ne | členek |
| smemo | smeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| pozabiti | pozabiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| niti | niti | členek |
| na | na | predlog; tožilnik |
| minerale | mineral | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| krom | krom | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ki | ki | podredni veznik |
| spodbuja | spodbujati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| nastajanje | nastajanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| energije | energija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| mišičnih | mišičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, mestnik |
| celicah | celica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| fosfor | fosfor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ki | ki | podredni veznik |
| shranjuje | shranjevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| energijo | energija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| obliki | oblika | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| ATP-ja | atp | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| ADP-ja | adp-ja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| mišičnih | mišičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, mestnik |
| celicah | celica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| železo | železo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| jod | jod | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| selen | selen | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Cink | cink | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| magnezij | magnezij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| sem | biti | pomožni glagol; sedanjik, 1. oseba, ednina, nezanikani |
| že | že | členek |
| omenila | omeniti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, ženski spol |