pomembne antioksidante ter snovi (npr. mangan, cink, selen in riboflavin), ki so nujno potrebne za normalno delovanje antioksidacijskih encimov. Vnos esencialnih antioksidacijskih snovi v telo je zelo pomemben, saj lahko že majhna koncentracija antioksidantov preprečuje, zmanjšuje ali zavira neželene oksidacijske spremembe v človeškem telesu in s tem zmanjšuje možnost za nastanek celičnih poškodb in posledično številnih bolezni modernega časa. Zaradi novih dognanj, da uživanje nasičenih vrst maščobe (npr. masla, svinjske masti, loja) pomeni večje tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja, se je v zadnjih desetletjih njihovo uživanje zelo zmanjšalo. Posledica tega pa je, da se je v naši prehrani povečala uporaba margarine in različnih vrst rastlinskega olja, ki vsebujejo veliko večkrat nenasičenih maščobnih kislin (VNMK). Zaradi pomanjkanja antioksidacijskih snovi v organizmu VNMK pogosto neposredno reagirajo s kisikom, kar povzroči povečano koncentracijo prostih radikalov. Če je vsakdanja
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| pomembne | pomemben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| antioksidante | antioksidant | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| snovi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| npr. | npr. | okrajšava |
| mangan | mangan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| cink | cink | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| selen | selen | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| riboflavin | riboflavin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| nujno | nujno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| potrebne | potreben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| normalno | normalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| delovanje | delovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| antioksidacijskih | antioksidacijski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| encimov | encim | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| Vnos | vnos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| esencialnih | esencialen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| antioksidacijskih | antioksidacijski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| snovi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| v | v | predlog; tožilnik |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pomemben | pomemben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| saj | saj | priredni veznik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| že | že | členek |
| majhna | majhen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| koncentracija | koncentracija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| antioksidantov | antioksidant | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| preprečuje | preprečevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| zmanjšuje | zmanjševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| ali | ali | priredni veznik |
| zavira | zavirati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| neželene | neželen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| oksidacijske | oksidacijski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| spremembe | sprememba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| človeškem | človeški | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, mestnik |
| telesu | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| s | z | predlog; orodnik |
| tem | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, orodnik |
| zmanjšuje | zmanjševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| možnost | možnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| nastanek | nastanek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| celičnih | celičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| poškodb | poškodba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| posledično | posledično | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| številnih | številen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| bolezni | bolezen | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| modernega | moderen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| časa | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| novih | nov | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| dognanj | dognanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| da | da | podredni veznik |
| uživanje | uživanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| nasičenih | nasičen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| vrst | vrsta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| maščobe | maščoba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| npr. | npr. | okrajšava |
| masla | maslo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| svinjske | svinjski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| masti | mast | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| loja | loj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| pomeni | pomeniti | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| večje | velik | splošni pridevnik; primernik, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| tveganje | tveganje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| nastanek | nastanek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| bolezni | bolezen | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| srca | srce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| ožilja | ožilje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| v | v | predlog; mestnik |
| zadnjih | zadnji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, mestnik |
| desetletjih | desetletje | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
| njihovo | njihov | svojilni zaimek; 3. oseba, srednji spol, ednina, imenovalnik, množina svojine |
| uživanje | uživanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| zmanjšalo | zmanjšati | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, srednji spol |
| Posledica | posledica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| da | da | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| v | v | predlog; mestnik |
| naši | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, ženski spol, ednina, mestnik, množina svojine |
| prehrani | prehrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| povečala | povečati | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
| uporaba | uporaba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| margarine | margarina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| različnih | različen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| vrst | vrsta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| rastlinskega | rastlinski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| olja | olje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| vsebujejo | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| večkrat | večkrat | splošni prislov; primernik |
| nenasičenih | nenasičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| maščobnih | maščoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| kislin | kislina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| VNMK | VNMK | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| pomanjkanja | pomanjkanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| antioksidacijskih | antioksidacijski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| snovi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| organizmu | organizem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| VNMK | vnmk | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pogosto | pogosto | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| neposredno | neposredno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| reagirajo | reagirati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
| s | z | predlog; orodnik |
| kisikom | kisik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| kar | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| povzroči | povzročiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| povečano | povečan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| koncentracijo | koncentracija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| prostih | prost | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| radikalov | radikal | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| Če | če | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| vsakdanja | vsakdanji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |