Za potenje imejmo pri roki bezgovo cvetje in lipo, ki pa za srčne bolnike ni preveč priporočljiva. Takoj ko se začnemo počutiti slabo (utrujenost, glavobol, razdražljivost, pokašljevanje, teče nam iz nosu), poskusimo najprej terapijo s potenjem. Najprej si na štedilniku pripravimo zavretek iz kamilic ali smrekovih vejic, odstavimo, si damo čez glavo brisačo in pet minut vdihavamo (ne prevroče) hlape; odprli bomo dihalne poti, pa tudi koža nam bo hvaležna. Medtem naj v kad teče topla voda, ki ji dodamo pol kilograma morske soli, lahko pa tudi presličin čaj. Okopamo se, se zavijemo v brisačo (tudi glavo) in se spravimo v posteljo, dokler se ne posušimo.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Za | za | predlog; tožilnik |
| potenje | potenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| imejmo | imeti | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 1. oseba, množina |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| roki | roka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| bezgovo | bezgov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| cvetje | cvetje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| lipo | lipa | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| pa | pa | priredni veznik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| srčne | srčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| bolnike | bolnik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| ni | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani |
| preveč | preveč | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| priporočljiva | priporočljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Takoj | takoj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ko | ko | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| začnemo | začeti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| počutiti | počutiti | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| slabo | slabo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| utrujenost | utrujenost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| glavobol | glavobol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| razdražljivost | razdražljivost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| pokašljevanje | pokašljevanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| teče | teči | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| nam | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, dajalnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| nosu | nos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| poskusimo | poskusiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| najprej | najprej | splošni prislov; presežnik |
| terapijo | terapija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| potenjem | potenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| Najprej | najprej | splošni prislov; presežnik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| na | na | predlog; mestnik |
| štedilniku | štedilnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| pripravimo | pripraviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| zavretek | zavretek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| kamilic | kamilica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| smrekovih | smrekov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| vejic | vejica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| odstavimo | odstaviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| damo | dati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| čez | čez | predlog; tožilnik |
| glavo | glava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| brisačo | brisača | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| pet | pet | glavni števnik; besedni zapis, množina, tožilnik |
| minut | minuta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| vdihavamo | vdihavati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| ne | ne | členek |
| prevroče | prevroče | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| hlape | hlap | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| odprli | odpreti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| bomo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 1. oseba, množina, nezanikani |
| dihalne | dihalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| poti | pot | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| tudi | tudi | členek |
| koža | koža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| nam | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, dajalnik |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| hvaležna | hvaležen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Medtem | medtem | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| naj | naj | členek |
| v | v | predlog; tožilnik |
| kad | kad | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| teče | teči | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| topla | topel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| voda | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| ji | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, dajalnik, klitična naslonskost |
| dodamo | dodati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| pol | pol | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| kilograma | kilogram | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| morske | morski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| soli | sol | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pa | pa | priredni veznik |
| tudi | tudi | členek |
| presličin | presličin | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| čaj | čaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Okopamo | okopati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| zavijemo | zaviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| brisačo | brisača | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| tudi | tudi | členek |
| glavo | glava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| spravimo | spraviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| posteljo | postelja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| dokler | dokler | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| ne | ne | členek |
| posušimo | posušiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |