Prhanje velja za najbolj higieničen in ekonomičen način umivanja, saj ob tem nesnaga sproti odteka v kanal in je zato možnosti za okužbo manj. Za vsakodnevno nego pod prho tako ne potrebujemo drugega kot dobro milo ter morda umivalno rokavico in krtačo za umivanje in masiranje hrbta. Na policah trgovin lahko izbirate med različnimi mili, ki se razlikujejo po obliki (trda ali tekoča mila), po vonjih, pa tudi po kvaliteti. Slednja dva pa nista tako pomembna kot ph vrednost mila, ki naj bi se gibala med 5,5 in 6. To je namreč idealna kisla vrednost naše kože. Poleg vsakodnevnega prhanja je priporočljivo tudi tedensko kopanje. Z daljšim namakanjem in umivanjem si tedaj lahko zares temeljito odluščimo odmrle kožne luske in opravimo nekakšen piling telesa. Voda v kopeli naj ima 35 do 36 stopinj Celzija, saj prevroča voda v kopalnici povzroča soparo, ki duši in izčrpava.