Za boleče sklepe sta priporočljiva tako toplota kot hlad. Toplota bo omilila bolečino in zmanjšala okornost sklepa pa tudi krče v mišicah. Za tople obkladke lahko uporabimo posebne želatinaste obloge, ki jih prej segrejemo v vroči vodi. Uporabite lahko tudi plastenko, napolnjeno z vročo vodo. Pazite le, da so obkladki topli, ne pa prevroči. Menjajte jih večkrat na dan. Enako velja za hladne obkladke. Tem naj se izogibajo tisti, ki imajo težave s cirkulacijo krvi. Zelo dobrodošla je tudi fizioterapija.

Beseda Osnovna oblika Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike
Za za predlog; tožilnik
boleče boleč deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik
sklepe sklep samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik
sta biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, dvojina, nezanikani
priporočljiva priporočljiv splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, dvojina, imenovalnik
tako tako splošni prislov; nedoločena stopnja
toplota toplota samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
kot kot podredni veznik
hlad hlad samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
Toplota toplota samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
bo biti pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani
omilila omiliti glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, ženski spol
bolečino bolečina samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
in in priredni veznik
zmanjšala zmanjšati glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, ženski spol
okornost okornost samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
sklepa sklep samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik
pa pa priredni veznik
tudi tudi členek
krče krč samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik
v v predlog; mestnik
mišicah mišica samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik
Za za predlog; tožilnik
tople topel splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik
obkladke obkladek samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik
lahko lahko splošni prislov; nedoločena stopnja
uporabimo uporabiti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina
posebne poseben splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik
želatinaste želatinast splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik
obloge obloga samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik
ki ki podredni veznik
jih on osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost
prej prej splošni prislov; primernik
segrejemo segreti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina
v v predlog; mestnik
vroči vroč splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik
vodi voda samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik
Uporabite uporabiti glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina
lahko lahko splošni prislov; nedoločena stopnja
tudi tudi členek
plastenko plastenka samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
napolnjeno napolnjen deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik
z z predlog; orodnik
vročo vroč splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik
vodo voda samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik
Pazite paziti glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina
le le členek
da da podredni veznik
so biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani
obkladki obkladek samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik
topli topel splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik
ne ne členek
pa pa priredni veznik
prevroči prevroč splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik
Menjajte menjati glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina
jih on osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost
večkrat večkrat splošni prislov; primernik
na na predlog; tožilnik
dan dan samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne
Enako enak nedoločni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik
velja veljati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
za za predlog; tožilnik
hladne hladen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik
obkladke obkladek samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik
Tem ta kazalni zaimek; srednji spol, ednina, mestnik
naj naj členek
se se povratni zaimek;, klitična naslonskost
izogibajo izogibati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
tisti tisti kazalni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik
ki ki podredni veznik
imajo imeti glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani
težave težava samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik
s z predlog; orodnik
cirkulacijo cirkulacija samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik
krvi kri samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
Zelo zelo splošni prislov; nedoločena stopnja
dobrodošla dobrodošel splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
je biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani
tudi tudi členek
fizioterapija fizioterapija samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
zapri
vir: Delo
leto nastanka: 2007
vrsta besedila: Časopisi
naslov: Ona : ženski magazin Dela in Slovenskih novic
avtor: neznani novinar