V poletni vročini je temperatura v zaprtem obuvalu še višja od temperature zraka, zato stopala potrebujejo več pozornosti in nege, če želimo, da z njimi ne bomo imeli težav. Večkrat na dan naj bi poleti zamenjali obutev, da se prezrači in osuši. Na dan si jih večkrat osvežimo. Hladne kopeli, lahko na osnovi zelišč, zmanjšujejo občutek otečenih nog. Stopala nato dobro obrišimo in osušimo, še posebej med prsti. Uporabljamo naravne kreme, ki negujejo in zaščitijo stopalo. Če se čez dan poleti zelo potimo, večkrat zamenjajmo tudi nogavice. Izogibajmo se ozkih, elastičnih nogavic, ki stiskajo žile. Vzemimo si čas za noge in vrnile nam bodo z lahkotnim korakom.
Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
---|---|---|
V | v | predlog; mestnik |
poletni | poleten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
vročini | vročina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
temperatura | temperatura | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
v | v | predlog; mestnik |
zaprtem | zaprt | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, mestnik |
obuvalu | obuvalo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
še | še | členek |
višja | visok | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, imenovalnik |
od | od | predlog; rodilnik |
temperature | temperatura | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
zraka | zrak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
zato | zato | priredni veznik |
stopala | stopalo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, imenovalnik |
potrebujejo | potrebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
več | več | splošni prislov; primernik |
pozornosti | pozornost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
nege | nega | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
če | če | podredni veznik |
želimo | želeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
da | da | podredni veznik |
z | z | predlog; orodnik |
njimi | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, orodnik |
ne | ne | členek |
bomo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 1. oseba, množina, nezanikani |
imeli | imeti | glavni glagol; nedovršni, deležnik, množina, moški spol |
težav | težava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
Večkrat | večkrat | splošni prislov; primernik |
na | na | predlog; tožilnik |
dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
naj | naj | členek |
bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
poleti | poleti | splošni prislov; nedoločena stopnja |
zamenjali | zamenjati | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
obutev | obutev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
da | da | podredni veznik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
prezrači | prezračiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
in | in | priredni veznik |
osuši | osušiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
Na | na | predlog; tožilnik |
dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
večkrat | večkrat | splošni prislov; primernik |
osvežimo | osvežiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
Hladne | hladen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
kopeli | kopel | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
na | na | predlog; mestnik |
osnovi | osnova | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
zelišč | zelišče | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
zmanjšujejo | zmanjševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
občutek | občutek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
otečenih | otečen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
nog | noga | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
Stopala | stopalo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, imenovalnik |
nato | nato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
dobro | dobro | splošni prislov; nedoločena stopnja |
obrišimo | obrisati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 1. oseba, množina |
in | in | priredni veznik |
osušimo | osušiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
še | še | členek |
posebej | posebej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
med | med | predlog; orodnik |
prsti | prst | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
Uporabljamo | uporabljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
naravne | naraven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
kreme | krema | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
ki | ki | podredni veznik |
negujejo | negovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
in | in | priredni veznik |
zaščitijo | zaščititi | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
stopalo | stopalo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
Če | če | podredni veznik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
čez | čez | predlog; tožilnik |
dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
poleti | poleti | splošni prislov; nedoločena stopnja |
zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
potimo | potiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
večkrat | večkrat | splošni prislov; primernik |
zamenjajmo | zamenjati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 1. oseba, množina |
tudi | tudi | členek |
nogavice | nogavica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
Izogibajmo | izogibati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 1. oseba, množina |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
ozkih | ozek | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
elastičnih | elastičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
nogavic | nogavica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
ki | ki | podredni veznik |
stiskajo | stiskati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
žile | žila | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
Vzemimo | vzeti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 1. oseba, množina |
si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
čas | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
za | za | predlog; tožilnik |
noge | noga | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
in | in | priredni veznik |
vrnile | vrniti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, ženski spol |
nam | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, dajalnik |
bodo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
z | z | predlog; orodnik |
lahkotnim | lahkoten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
korakom | korak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |