Nato si oglejte Leonardovo sliko človeškega telesa in začnite svoj “zemljevid telesa” popravljati. Ravnovesje med glavo in vratom. Glava je postavljena na vrh hrbtenice. Ljudje jo večinoma prikažejo prenizko, ker vsakič, ko se premaknejo, nezavedno skrčijo svoje vratne mišice. Ramenski sklep. Ljudje po navadi ramenski sklep narišejo na tistem mestu, kjer se roka združi s trupom, spregledajo pa povezavo med ključnico in lopatico, ki je ključnega pomena za gibljivost roke. Ljudje, ki narišejo takšen “zemljevid telesa”, imajo po navadi “zategnjen” celotni ramenski predel, kar pa pozvroča hude bolečine. Kolčni sklep. Tako kot se mora prikaz ramenskega sklepa razlikovati od “rame”, se mora tudi kolčni sklep razlikovati od “kolka”. Opazujte majhnega otroka, kako se skloni in pobere igračo. Opazili boste naravni gib kolčnega sklepa. Potem opazujte odraslo osebo, ki se skloni, da bi nekaj pobrala. Opazili boste, da se je sklonila v pasu. Sklanjanje od pasu navzdol namesto s kolki je najpogostejši razlog za bolečine v križu.