Kajenje še posebej vpliva na zdravje naših glasilk. Cigaretni dim namreč draži glasilki in povzroči otekanje sluznice na glasilkah, ki se zadebeli ter spremeni nihanje glasilk. Prav tako je kajenje glavni dejavnik za nastanek raka grla. Enako kot aktivno kajenje je škodljivo tudi pasivno kajenje z bivanjem v prostoru, kjer nekdo kadi. Na hripavost negativno vpliva še prevelik glasovni napor. »Povsem jasno nam je, da z zvitim gležnjem ne moremo hoditi ali teči. Manj jasno pa nam je, da hripavi ne smemo govoriti,« dodaja Boltežarjeva. Glasu namreč škodi vse, kar draži sluznico grla in ostalih dihal (npr: dražeče snovi na delovnem mestu – laki, prah), vse, kar povečuje glasovni napor (npr: glasno petje ali kričanje) ali kar povečuje napetost mišic, ki sodelujejo pri tvorbi glasu (stres, okvara vratne hrbtenice), zaključuje Boltežarjeva.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Kajenje | kajenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| še | še | členek |
| posebej | posebej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vpliva | vplivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| zdravje | zdravje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| naših | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, ženski spol, množina, rodilnik, množina svojine |
| glasilk | glasilka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| Cigaretni | cigareten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| dim | dim | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| namreč | namreč | priredni veznik |
| draži | dražiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| glasilki | glasilka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| povzroči | povzročiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| otekanje | otekanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| sluznice | sluznica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| glasilkah | glasilka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| zadebeli | zadebeleti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| ter | ter | priredni veznik |
| spremeni | spremeniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| nihanje | nihanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| glasilk | glasilka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| Prav | prav | členek |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| kajenje | kajenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| glavni | glaven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| dejavnik | dejavnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| nastanek | nastanek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| raka | rak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| grla | grlo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Enako | enako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| kot | kot | podredni veznik |
| aktivno | aktiven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| kajenje | kajenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| škodljivo | škodljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| tudi | tudi | členek |
| pasivno | pasiven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| kajenje | kajenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| bivanjem | bivanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| prostoru | prostor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| kjer | kjer | podredni veznik |
| nekdo | nekdo | nedoločni zaimek; moški spol, ednina, imenovalnik |
| kadi | kaditi | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| Na | na | predlog; tožilnik |
| hripavost | hripavost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| negativno | negativno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vpliva | vplivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| še | še | členek |
| prevelik | prevelik | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| glasovni | glasoven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| napor | napor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Povsem | povsem | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| jasno | jasno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| nam | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, dajalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| da | da | podredni veznik |
| z | z | predlog; orodnik |
| zvitim | zvit | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
| gležnjem | gleženj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| ne | ne | členek |
| moremo | moči | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| hoditi | hoditi | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| teči | teči | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| Manj | manj | splošni prislov; primernik |
| jasno | jasno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pa | pa | priredni veznik |
| nam | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, dajalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| da | da | podredni veznik |
| hripavi | hripav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| ne | ne | členek |
| smemo | smeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| govoriti | govoriti | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| dodaja | dodajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| Boltežarjeva | Boltežarjev | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Glasu | glas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| namreč | namreč | priredni veznik |
| škodi | škoditi | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| vse | ves | celostni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| kar | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| draži | dražiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| sluznico | sluznica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| grla | grlo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| ostalih | ostal | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, rodilnik |
| dihal | dihalo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| npr | npr | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| dražeče | dražeč | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| snovi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| delovnem | deloven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, mestnik |
| mestu | mesto | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| laki | lak | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| prah | prah | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| vse | ves | celostni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| kar | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| povečuje | povečevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| glasovni | glasoven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| napor | napor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| npr | npr | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| glasno | glasen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| petje | petje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| kričanje | kričanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| kar | kar | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| povečuje | povečevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| napetost | napetost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| mišic | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| sodelujejo | sodelovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| tvorbi | tvorba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| glasu | glas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| stres | stres | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| okvara | okvara | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| vratne | vraten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| hrbtenice | hrbtenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| zaključuje | zaključevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| Boltežarjeva | Boltežarjev | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |