Pomanjkanje koencima Q10 se kaže z znaki staranja, kot so gubice, pešanje vida in spomina ter zmanjšanje spolne sle. Kot dodatek prehrani ga priporočajo ljudem po tridesetem letu starosti. Najbolje ga je uživati v oljni raztopini, in ne v prahu, saj je tako izkoristek največji, kajti koencim Q10 je topen v maščobah. Uživati ga je treba na tešče, pred obrokom. Učinek se pokaže po dveh mesecih, kolikšno količino naj bi zaužili vsak dan, pa je odvisno od starosti in načina življenja.
Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
---|---|---|
Pomanjkanje | pomanjkanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
koencima | koencim | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
Q10 | q10 | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
kaže | kazati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
z | z | predlog; orodnik |
znaki | znak | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
staranja | staranje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
kot | kot | podredni veznik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
gubice | gubica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
pešanje | pešanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
vida | vid | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
spomina | spomin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
ter | ter | priredni veznik |
zmanjšanje | zmanjšanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
spolne | spolen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
sle | sla | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
Kot | kot | podredni veznik |
dodatek | dodatek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
prehrani | prehraniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
priporočajo | priporočati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
ljudem | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
po | po | predlog; mestnik |
tridesetem | trideseti | vrstilni števnik; besedni zapis, srednji spol, ednina, mestnik |
letu | leto | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
starosti | starost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
Najbolje | dobro | splošni prislov; presežnik |
ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
uživati | uživati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
v | v | predlog; mestnik |
oljni | oljen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
raztopini | raztopina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
in | in | priredni veznik |
ne | ne | členek |
v | v | predlog; mestnik |
prahu | prah | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
saj | saj | priredni veznik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
izkoristek | izkoristek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
največji | velik | splošni pridevnik; presežnik, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
kajti | kajti | priredni veznik |
koencim | koencim | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
Q10 | q10 | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
topen | topen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
v | v | predlog; mestnik |
maščobah | maščoba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
Uživati | uživati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
treba | treba | splošni prislov; nedoločena stopnja |
na | na | predlog; tožilnik |
tešče | tešče | splošni prislov; nedoločena stopnja |
pred | pred | predlog; orodnik |
obrokom | obrok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
Učinek | učinek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
pokaže | pokazati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
po | po | predlog; mestnik |
dveh | dva | glavni števnik; besedni zapis, moški spol, dvojina, mestnik |
mesecih | mesec | samostalnik, občno ime; moški spol, dvojina, mestnik |
kolikšno | kolikšen | vprašalni zaimek; ženski spol, ednina, tožilnik |
količino | količina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
naj | naj | členek |
bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
zaužili | zaužiti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
vsak | vsak | celostni zaimek; moški spol, ednina, tožilnik |
dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
pa | pa | priredni veznik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
odvisno | odvisen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
od | od | predlog; rodilnik |
starosti | starost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
načina | način | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
življenja | življenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |