V mnogih državah že nekaj let svetujejo bodočim materam, da še pred zanositvijo in med nosečnostjo uživajo več folne kisline. Najdemo jo v zeleni listnati zelenjavi, predvsem solati, špinači in ohrovtu, pa tudi v pšeničnih kalčkih in čičerki. Med živili živalskega izvora je v ledvicah in jetrih. A ker je samo s prehrano skoraj ni mogoče zaužiti dovolj, zdravniki svetujejo tablete. Brez folne kisline se celice ne morejo razmnoževati in razvijati, najpomembnejša pa je njena vloga pri nastajanju proteinov, ki so nosilci dednega materiala. Pomanjkanje folne kisline je zato grožnja plodu v prvih mesecih nosečnosti, saj poveča možnost za splav in nastajanje prirojenih telesnih okvar. Nekatere raziskave so ta pozitivni učinek folne kisline želele zavrniti, češ da uživanje dodatnih količin povečuje tveganje za splav. A študija, ki jo opravljajo na Švedskem, naj bi ovrgla tudi najmanjši sum. Zato še vedno velja, da nosečnice potrebujejo skoraj dvakrat več priporočene dnevne količine folne kisline. Reuters