Vsekakor je treba poslušati zdravnika in jemati zdravila, če jih je predpisal, ob tem pa narediti načrt za zdravo življenje, ki bo nedvomno pripomogel k boljšemu zdravju. Začnimo s stresom, ki je pogosto vzrok za previsok holesterol, živčno prenajedanje in krvni tlak: moramo se znati odpočiti in odnehati pri delu, ko smo utrujeni. Treba se je torej naspati, po drugi strani pa se veliko gibati v naravi. Vsak dan vsaj pol ure hoje in dvakrat na teden ura do dve kolesarjenja, smučanja ali drugega primernega športa bo ravno prav.
Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
---|---|---|
Vsekakor | vsekakor | členek |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
treba | treba | splošni prislov; nedoločena stopnja |
poslušati | poslušati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
zdravnika | zdravnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
jemati | jemati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
zdravila | zdravilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
če | če | podredni veznik |
jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
predpisal | predpisati | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, moški spol |
ob | ob | predlog; mestnik |
tem | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, mestnik |
pa | pa | priredni veznik |
narediti | narediti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
načrt | načrt | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
za | za | predlog; tožilnik |
zdravo | zdrav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
življenje | življenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
ki | ki | podredni veznik |
bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
nedvomno | nedvomno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
pripomogel | pripomoči | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, moški spol |
k | k | predlog; dajalnik |
boljšemu | dober | splošni pridevnik; primernik, moški spol, ednina, dajalnik |
zdravju | zdravje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, dajalnik |
Začnimo | začeti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 1. oseba, množina |
s | z | predlog; orodnik |
stresom | stres | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
ki | ki | podredni veznik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
pogosto | pogosto | splošni prislov; nedoločena stopnja |
vzrok | vzrok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
za | za | predlog; tožilnik |
previsok | previsok | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
holesterol | holesterol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
živčno | živčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
prenajedanje | prenajedanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
in | in | priredni veznik |
krvni | krven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
tlak | tlak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
moramo | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
znati | znati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
odpočiti | odpočiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
in | in | priredni veznik |
odnehati | odnehati | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
pri | pri | predlog; mestnik |
delu | delo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
ko | ko | podredni veznik |
smo | biti | pomožni glagol; sedanjik, 1. oseba, množina, nezanikani |
utrujeni | utrujen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
Treba | treba | splošni prislov; nedoločena stopnja |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
torej | torej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
naspati | naspati | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
po | po | predlog; mestnik |
drugi | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, ednina, mestnik |
strani | stran | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
pa | pa | priredni veznik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
gibati | gibati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
v | v | predlog; mestnik |
naravi | narava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
Vsak | vsak | celostni zaimek; moški spol, ednina, tožilnik |
dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
vsaj | vsaj | členek |
pol | pol | splošni prislov; nedoločena stopnja |
ure | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
hoje | hoja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
dvakrat | dvakrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
na | na | predlog; tožilnik |
teden | teden | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
ura | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
do | do | predlog; rodilnik |
dve | dva | glavni števnik; besedni zapis, ženski spol, dvojina, tožilnik |
kolesarjenja | kolesarjenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
smučanja | smučanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
ali | ali | priredni veznik |
drugega | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, ednina, rodilnik |
primernega | primeren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
športa | šport | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
ravno | ravno | členek |
prav | prav | splošni prislov; nedoločena stopnja |