Najprej odgovor na vprašanje, ali tablete za hujšanje lahko pomagajo in kdaj: lahko pomagajo tako pri hujšanju kot tudi pri vzdrževanju telesne teže. Vendar ne katerekoli same ter vzete kakorkoli in kadarkoli. Jemati jih je treba natančno po navodilih!Vzemimo za primer Krkine tablete za pomoč pri hujšanju: trikrat na dan pred tremi glavnimi obroki hrane je treba dobro prežvečiti eno do dve tableti in nato počasi spiti dva decilitra mlečne vode. Tako je treba ravnati najmanj en mesec ob primerno zmanjšanih - a pogostejših - obrokih hrane, ki so manjši predvsem po količinah, zlasti pa manj bogati po kalorijah. Omenjene tablete vsebujejo dve naravni balastni snovi (izvlečke morskih alg in naravne celuloze), ki ju ne prebavimo, ampak v celoti izločimo. V želodcu vežeta tekočino, močno nabrekneta in obložita želodčno sluznico. To nam da občutek sitosti in zmanjša občutek lakote. Zato se lahko zadovoljimo tudi z manjšimi obroki hrane! Obenem se upočasni prebava, zmanjša izkoristek energijske vrednosti zaužite hrane, vežejo se telesu škodljive snovi in se prebava blago uravnava. Balastne snovi delujejo predvsem mehanično in samo v prebavilih, od koder se nespremenjene izločijo ter ne prehajajo v krvni obtok. Ker ne vsebujejo sladkorja, jih lahko uporabljajo tudi bolniki s sladkorno boleznijo.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Najprej | najprej | splošni prislov; presežnik |
| odgovor | odgovor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| vprašanje | vprašanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| tablete | tableta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| hujšanje | hujšanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pomagajo | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
| in | in | priredni veznik |
| kdaj | kdaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pomagajo | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| hujšanju | hujšanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| tudi | tudi | členek |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| vzdrževanju | vzdrževanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| telesne | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| teže | teža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Vendar | vendar | priredni veznik |
| ne | ne | členek |
| katerekoli | katerikoli | oziralni zaimek; ženski spol, množina, tožilnik |
| same | sam | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| vzete | vzet | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| kakorkoli | kakorkoli | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| in | in | priredni veznik |
| kadarkoli | kadarkoli | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| Jemati | jemati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| treba | treba | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| natančno | natančno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| po | po | predlog; mestnik |
| navodilih | navodilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
| Vzemimo | vzeti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 1. oseba, množina |
| za | za | predlog; tožilnik |
| primer | primer | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Krkine | Krkin | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| tablete | tableta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| pomoč | pomoč | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| hujšanju | hujšanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| trikrat | trikrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| na | na | predlog; tožilnik |
| dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| pred | pred | predlog; orodnik |
| tremi | trije | glavni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, orodnik |
| glavnimi | glaven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, orodnik |
| obroki | obrok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| hrane | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| treba | treba | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dobro | dobro | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| prežvečiti | prežvečiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| eno | en | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, ednina, tožilnik |
| do | do | predlog; rodilnik |
| dve | dva | glavni števnik; besedni zapis, ženski spol, dvojina, tožilnik |
| tableti | tableta | samostalnik, občno ime; ženski spol, dvojina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| nato | nato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| počasi | počasi | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| spiti | spiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| dva | dva | glavni števnik; besedni zapis, moški spol, dvojina, tožilnik |
| decilitra | deciliter | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| mlečne | mlečen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| vode | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| treba | treba | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ravnati | ravnati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| najmanj | najmanj | splošni prislov; presežnik |
| en | en | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, ednina, tožilnik |
| mesec | mesec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ob | ob | predlog; mestnik |
| primerno | primerno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| zmanjšanih | zmanjšan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| a | a | priredni veznik |
| pogostejših | pogost | splošni pridevnik; primernik, moški spol, množina, mestnik |
| obrokih | obrok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| hrane | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| manjši | majhen | splošni pridevnik; primernik, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| predvsem | predvsem | členek |
| po | po | predlog; mestnik |
| količinah | količina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| zlasti | zlasti | členek |
| pa | pa | priredni veznik |
| manj | manj | splošni prislov; primernik |
| bogati | bogat | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| po | po | predlog; mestnik |
| kalorijah | kalorija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| Omenjene | omenjen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| tablete | tableta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| vsebujejo | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| dve | dva | glavni števnik; besedni zapis, ženski spol, dvojina, imenovalnik |
| naravni | naraven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, dvojina, tožilnik |
| balastni | balasten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, dvojina, imenovalnik |
| snovi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| izvlečke | izvleček | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| morskih | morski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| alg | alga | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| naravne | naraven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| celuloze | celuloza | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| ju | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, dvojina, tožilnik, klitična naslonskost |
| ne | ne | členek |
| prebavimo | prebaviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| ampak | ampak | priredni veznik |
| v | v | predlog; mestnik |
| celoti | celota | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| izločimo | izločiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| V | v | predlog; mestnik |
| želodcu | želodec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| vežeta | vezati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, dvojina |
| tekočino | tekočina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| močno | močno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| nabrekneta | nabrekniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, dvojina |
| in | in | priredni veznik |
| obložita | obložiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, dvojina |
| želodčno | želodčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| sluznico | sluznica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| To | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| nam | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, dajalnik |
| da | dati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| občutek | občutek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| sitosti | sitost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| zmanjša | zmanjšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| občutek | občutek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| lakote | lakota | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Zato | zato | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| zadovoljimo | zadovoljiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| tudi | tudi | členek |
| z | z | predlog; orodnik |
| manjšimi | majhen | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, množina, orodnik |
| obroki | obrok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| hrane | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Obenem | obenem | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| upočasni | upočasniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| prebava | prebava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| zmanjša | zmanjšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| izkoristek | izkoristek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| energijske | energijski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| vrednosti | vrednost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| zaužite | zaužit | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| hrane | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| vežejo | vezati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| telesu | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, dajalnik |
| škodljive | škodljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| snovi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| prebava | prebava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| blago | blago | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| uravnava | uravnavati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| Balastne | balasten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| snovi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| delujejo | delovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| predvsem | predvsem | členek |
| mehanično | mehanično | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| in | in | priredni veznik |
| samo | samo | členek |
| v | v | predlog; mestnik |
| prebavilih | prebavilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
| od | od | predlog; rodilnik |
| koder | koder | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| nespremenjene | nespremenjen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| izločijo | izločiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| ter | ter | priredni veznik |
| ne | ne | členek |
| prehajajo | prehajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| krvni | krven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| obtok | obtok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Ker | ker | podredni veznik |
| ne | ne | členek |
| vsebujejo | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| sladkorja | sladkor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| uporabljajo | uporabljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| tudi | tudi | členek |
| bolniki | bolnik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| sladkorno | sladkoren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| boleznijo | bolezen | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |