Poglejmo, kaj se dogaja v nas, kadar smo v stiski. Frontalni reženj, ki je zadolžen za analiziranje, logično razmišljanje in odločanje, je moder, nima energije. Zadnji del možganov, ki je namenjen reševanju v življenjski stiski, je obarvan živo rdeče; tam je v stresni situaciji vsa energija. Takšno možgansko sliko je imel tudi pračlovek, kadar je bežal na drevo pred medvedom, saj ta program poskrbi, da se telo odzove z vso močjo, kar nam omogoči, da stečemo. Ko je nevarnosti konec, se energije porazdelijo po vseh možganih. V primeru dolgotrajnega kriznega položaja pa ta slika ostane nespremenjena. Ne razmišljamo logično, odzivamo se z bojem, begom ali zamrznitvijo. Ljudje v stresu so agresivni, depresivni ali pa ne zmorejo niti misliti, saj tako obremenjeni možgani sprožajo stresni fiziološki odziv, ki vpliva na celotno psihofizično delovanje.