Duševno pešanje: predvsem v teh letih velja trenirati možgane, saj sicer grozijo motnje v spominu in zbranosti. Neuporabljani deli možganov zakrnijo. Poleg tega miselni procesi (npr. pri branju, razpravljanju) pospešujejo prekrvavitev možganov. Učinek: zmanjša se nevarnost kapi. Možgane spodbujajo tudi jutranje in večerne menjajoče se kopeli rok (hladno - toplo).
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Duševno | duševen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| pešanje | pešanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| predvsem | predvsem | členek |
| v | v | predlog; mestnik |
| teh | ta | kazalni zaimek; srednji spol, množina, mestnik |
| letih | leto | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
| velja | veljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| trenirati | trenirati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| možgane | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| saj | saj | priredni veznik |
| sicer | sicer | členek |
| grozijo | groziti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| motnje | motnja | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| spominu | spomin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| zbranosti | zbranost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Neuporabljani | neuporabljan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| deli | del | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| možganov | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| zakrnijo | zakrneti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| Poleg | poleg | predlog; rodilnik |
| tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| miselni | miseln | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| procesi | proces | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| npr. | npr. | okrajšava |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| branju | branje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| razpravljanju | razpravljanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| pospešujejo | pospeševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| prekrvavitev | prekrvavitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| možganov | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| Učinek | učinek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| zmanjša | zmanjšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| nevarnost | nevarnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| kapi | kap | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Možgane | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| spodbujajo | spodbujati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| tudi | tudi | členek |
| jutranje | jutranji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| večerne | večeren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| menjajoče | menjajoče | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| kopeli | kopel | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| rok | roka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| hladno | hladen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| toplo | toplo | splošni prislov; nedoločena stopnja |