Redno pa naj bi bile po besedah nutricionistov na jedilniku ribe, kakršen je losos, ki vsebujejo veliko dolgoverižnih maščobnih kislin omega-3 (na primer dokozaheksanojsko in eikozapentaenojsko kislino). Te so potrebne za razvoj možganov pri otrocih in za zdravje srca in ožilja pri odraslih. Losos, ki ga je bilo včasih težko dobiti in je bil drag, postaja danes vse bolj dostopen (ga gojijo). Tako postaja vse bolj dosegljiv dragocen vir koristnih maščobnih kislin, ki jih ne spremljajo toksini. Prav tako je zelo zdrava jadranska sardela, ki vsebuje zelo malo živega srebra in ogromno kalcija in maščobnih kislin omega 3.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Redno | redno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pa | pa | priredni veznik |
| naj | naj | členek |
| bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
| bile | biti | pomožni glagol; deležnik, množina, ženski spol |
| po | po | predlog; mestnik |
| besedah | beseda | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| nutricionistov | nutricionist | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| jedilniku | jedilnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| ribe | riba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| kakršen | kakršen | oziralni zaimek; moški spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| losos | losos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| vsebujejo | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dolgoverižnih | dolgoverižen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| maščobnih | maščoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| kislin | kislina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| omega | omega | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| 3 | 3 | glavni števnik; arabski zapis |
| na | na | predlog; tožilnik |
| primer | primer | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| dokozaheksanojsko | dokozaheksanojsko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| in | in | priredni veznik |
| eikozapentaenojsko | eikozapentaenojski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| kislino | kislina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Te | ta | kazalni zaimek; ženski spol, množina, imenovalnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| potrebne | potreben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| razvoj | razvoj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| možganov | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| otrocih | otrok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| zdravje | zdravje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| srca | srce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| ožilja | ožilje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| odraslih | odrasel | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, mestnik |
| Losos | losos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| bilo | biti | pomožni glagol; deležnik, ednina, srednji spol |
| včasih | včasih | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| težko | težko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dobiti | dobiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| in | in | priredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| bil | biti | pomožni glagol; deležnik, ednina, moški spol |
| drag | drag | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| postaja | postajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| danes | danes | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vse | vse | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
| dostopen | dostopen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| gojijo | gojiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| Tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| postaja | postajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| vse | vse | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
| dosegljiv | dosegljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| dragocen | dragocen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| vir | vir | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| koristnih | koristen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| maščobnih | maščoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| kislin | kislina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, množina, rodilnik, klitična naslonskost |
| ne | ne | členek |
| spremljajo | spremljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| toksini | toksin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| Prav | prav | členek |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| zdrava | zdrav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| jadranska | jadranski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| sardela | sardela | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| vsebuje | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| malo | malo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| živega | živ | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| srebra | srebro | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| ogromno | ogromno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| kalcija | kalcij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| maščobnih | maščoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| kislin | kislina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| omega | omega | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| 3 | 3 | glavni števnik; arabski zapis |