Mišice medeničnega dna naj bi torej krepili tudi takrat, ko nimamo težav – in jih zaradi vaj lahko tudi preprečimo ali odložimo. So pa medenične mišice, ki podpirajo notranje organe, nekoliko drugače razporejene pri nežnejšemu kot pri močnejšemu spolu.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Mišice | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| medeničnega | medeničen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| dna | dno | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| naj | naj | členek |
| bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
| torej | torej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| krepili | krepiti | glavni glagol; nedovršni, deležnik, množina, moški spol |
| tudi | tudi | členek |
| takrat | takrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ko | ko | podredni veznik |
| nimamo | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina, zanikani |
| težav | težava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| vaj | vaja | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| tudi | tudi | členek |
| preprečimo | preprečiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| ali | ali | priredni veznik |
| odložimo | odložiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| So | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| pa | pa | priredni veznik |
| medenične | medeničen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| mišice | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| podpirajo | podpirati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| notranje | notranji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| organe | organ | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| nekoliko | nekoliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| drugače | drugače | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| razporejene | razporejen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| nežnejšemu | nežen | splošni pridevnik; primernik, moški spol, ednina, dajalnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| močnejšemu | močen | splošni pridevnik; primernik, moški spol, ednina, dajalnik |
| spolu | spol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |