Swing-flex terapija je manualna terapija, ki hitre in učinkovite rezultate dosega s tehniko živčno-mišične sprostitvene terapije (neuromuscular therapy NMT). Terapija NMT temelji na ponovni vzpostavitvi živčno-mišičnega sistema, ki je odgovoren za učinkovito in optimalno delovanje mišic. Mesta prekomerne napetosti in občutljivosti v mišici so vzrok za telesno neravnovesje, kar povzroča vaše ponavljajoče napake pri udarcu (nezadosten ali prekomeren zamah nazaj, nedokončan udarec, preveč ali premalo rotacije pri zamahu, nepravilni prenos teže itd.). Swing-flex terapevt s specifičnimi dotiki in pristopi k mišičnim skupinam ter z oceno gibljivosti sklepov prepozna in odpravi vzrok vaših napak in težav. In kakšni so učinki swing-flex terapije? Izboljša vašo držo in igro; odpravi bolečine, vzpostavi psihofizično ravnotežje telesa (večja gibljivost, moč, vzdržljivost, koordinacija, ravnotežje), spremeni mišični spomin in vzorce gibanja, s čimer se vaša igra izboljša, saj terapija odpravi napake pri udarcu, ki so posledica telesne asimetrije oz. nepravilne telesne drže.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Swing | swing | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| flex | flex | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| terapija | terapija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| manualna | manualen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| terapija | terapija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| hitre | hiter | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| učinkovite | učinkovit | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| rezultate | rezultat | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| dosega | doseg | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| tehniko | tehnika | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| živčno | živčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| mišične | mišičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| sprostitvene | sprostitven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| terapije | terapija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| neuromuscular | neuromuscular | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| therapy | therapy | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| NMT | NMT | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Terapija | terapija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| NMT | NMT | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| temelji | temeljiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| na | na | predlog; mestnik |
| ponovni | ponoven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
| vzpostavitvi | vzpostavitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| živčno | živčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| mišičnega | mišičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| sistema | sistem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| odgovoren | odgovoren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| za | za | predlog; tožilnik |
| učinkovito | učinkovit | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| optimalno | optimalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| delovanje | delovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| mišic | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| Mesta | mesto | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| prekomerne | prekomeren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| napetosti | napetost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| občutljivosti | občutljivost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| mišici | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| vzrok | vzrok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| telesno | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| neravnovesje | neravnovesje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| kar | kar | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| povzroča | povzročati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| vaše | vaš | svojilni zaimek; 2. oseba, ženski spol, ednina, rodilnik, množina svojine |
| ponavljajoče | ponavljajoč | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| napake | napaka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| udarcu | udarec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| nezadosten | nezadosten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| ali | ali | priredni veznik |
| prekomeren | prekomeren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| zamah | zamah | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| nazaj | nazaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| nedokončan | nedokončan | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| udarec | udarec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| preveč | preveč | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ali | ali | priredni veznik |
| premalo | premalo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| rotacije | rotacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| zamahu | zamah | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| nepravilni | nepravilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| prenos | prenos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| teže | teža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| itd. | itd. | okrajšava |
| Swing | swing | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| flex | flex | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| terapevt | terapevt | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| specifičnimi | specifičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, orodnik |
| dotiki | dotik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| in | in | priredni veznik |
| pristopi | pristopiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| k | k | predlog; dajalnik |
| mišičnim | mišičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, dajalnik |
| skupinam | skupina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| z | z | predlog; orodnik |
| oceno | ocena | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| gibljivosti | gibljivost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| sklepov | sklep | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| prepozna | prepozen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| odpravi | odpraviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| vzrok | vzrok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| vaših | vaš | svojilni zaimek; 2. oseba, ženski spol, množina, rodilnik, množina svojine |
| napak | napaka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| težav | težava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| In | in | priredni veznik |
| kakšni | kakšen | vprašalni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| učinki | učinek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| swing | swing | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| flex | flex | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| terapije | terapija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| Izboljša | izboljšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| vašo | vaš | svojilni zaimek; 2. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, množina svojine |
| držo | drža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| igro | igra | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| odpravi | odpraviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| bolečine | bolečina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| vzpostavi | vzpostaviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| psihofizično | psihofizičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| ravnotežje | ravnotežje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| telesa | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| večja | velik | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| gibljivost | gibljivost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| moč | moč | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| vzdržljivost | vzdržljivost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| koordinacija | koordinacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ravnotežje | ravnotežje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| spremeni | spremeniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| mišični | mišičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| spomin | spomin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| vzorce | vzorec | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| gibanja | gibanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| čimer | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, orodnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| vaša | vaš | svojilni zaimek; 2. oseba, ženski spol, ednina, imenovalnik, množina svojine |
| igra | igra | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| izboljša | izboljšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| saj | saj | priredni veznik |
| terapija | terapija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| odpravi | odpraviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| napake | napaka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| udarcu | udarec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| posledica | posledica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| telesne | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| asimetrije | asimetrija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| oz. | oz. | okrajšava |
| nepravilne | nepravilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| telesne | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| drže | drža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |