Kaj lahko storite, če ne prenesete pogleda na svoje telo, še posebej ne v oprijetih telovadnih oblačilih? Poskusite se osredotočiti na pozitivne stvari na svoje telesu in pomislite na blagodejnost, ki jo bo prinesla redna telovadba, svetujejo psihologi. Poglejte se v ogledalo in se poskušajte sprijazniti s postavo, ki jo pač imate. Upoštevajte dejstvo, da ni prav nihče popoln. Ljudje, ki so nezadovoljni s svojim telesom, se pogosteje izgovarjajo, da ne morejo telovaditi, namesto tega pa iščejo uteho v hrani. Če sovražite svoje telo, se odločite za telesno vadbo, ki vam bo vlila samozavest. Priskrbite si video kaseto z vajami in vadite doma ali pa se lotite hoje in lagodnega kolesarjenja, ki ne zahtevata slačenja in oprijetih oblačil iz lycre. S telovadbo boste počasi oblikovali telo do želenih oblik, poleg tega pa se bo zvišal nivo hormonov, ki zagotavljajo dobro počutje, zagotavljajo poznavalci.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Kaj | kaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| storite | storiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| če | če | podredni veznik |
| ne | ne | členek |
| prenesete | prenesti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| pogleda | pogled | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| svoje | svoj | povratni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| še | še | členek |
| posebej | posebej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ne | ne | členek |
| v | v | predlog; mestnik |
| oprijetih | oprijet | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| telovadnih | telovaden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, mestnik |
| oblačilih | oblačilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
| Poskusite | poskusiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| osredotočiti | osredotočiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| pozitivne | pozitiven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| stvari | stvar | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| svoje | svoj | povratni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| telesu | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| pomislite | pomisliti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| blagodejnost | blagodejnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| jo | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| prinesla | prinesti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
| redna | reden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| telovadba | telovadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| svetujejo | svetovati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
| psihologi | psiholog | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| Poglejte | pogledati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| v | v | predlog; tožilnik |
| ogledalo | ogledalo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| poskušajte | poskušati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| sprijazniti | sprijazniti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| postavo | postava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| jo | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| pač | pač | členek |
| imate | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina, nezanikani |
| Upoštevajte | upoštevati | glavni glagol; dvovidski, velelnik, 2. oseba, množina |
| dejstvo | dejstvo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| da | da | podredni veznik |
| ni | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani |
| prav | prav | členek |
| nihče | nihče | nikalni zaimek; moški spol, ednina, imenovalnik |
| popoln | popoln | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| Ljudje | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| nezadovoljni | nezadovoljen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| svojim | svoj | povratni zaimek; srednji spol, ednina, orodnik |
| telesom | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| pogosteje | pogosto | splošni prislov; primernik |
| izgovarjajo | izgovarjati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| da | da | podredni veznik |
| ne | ne | členek |
| morejo | moči | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| telovaditi | telovaditi | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| namesto | namesto | predlog; rodilnik |
| tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| iščejo | iskati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| uteho | uteha | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| hrani | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| Če | če | podredni veznik |
| sovražite | sovražiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| svoje | svoj | povratni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| odločite | odločiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| za | za | predlog; tožilnik |
| telesno | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| vadbo | vadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| vam | ti | osebni zaimek; 2. oseba, množina, dajalnik |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| vlila | vliti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
| samozavest | samozavest | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Priskrbite | priskrbeti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| video | video | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| kaseto | kaseta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| vajami | vaja | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| in | in | priredni veznik |
| vadite | vaditi | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| doma | doma | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ali | ali | priredni veznik |
| pa | pa | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| lotite | lotiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| hoje | hoja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| lagodnega | lagoden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| kolesarjenja | kolesarjenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| ne | ne | členek |
| zahtevata | zahtevati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, dvojina |
| slačenja | slačenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| oprijetih | oprijet | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| oblačil | oblačilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| lycre | lycre | samostalnik, lastno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| S | z | predlog; orodnik |
| telovadbo | telovadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| boste | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 2. oseba, množina, nezanikani |
| počasi | počasi | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| oblikovali | oblikovati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, množina, moški spol |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| do | do | predlog; rodilnik |
| želenih | želen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| oblik | oblika | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| poleg | poleg | predlog; rodilnik |
| tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| zvišal | zvišati | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, moški spol |
| nivo | nivo | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| hormonov | hormon | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| zagotavljajo | zagotavljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| dobro | dober | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| počutje | počutje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| zagotavljajo | zagotavljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| poznavalci | poznavalec | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |