Naporna vadba začasno oslabi imunski sistem, česar si gotovo ne želite, če že tako ali tako ogrožate državne rezerve robčkov. Vendar pa so japonski strokovnjaki ugotovili, da zmerna vadba ohranja količino celic z imenom CD8+ T, ki so pomemben del človekovega notranjega obrambnega mehanizma. Za nekaj časa pozabite na trening s srčnim utripom 180, lahko pa si privoščite lagodno kolesarjenje, tek, sprehod, tenis, golf ali kaj drugega, kar vas veseli. Ko se vam glava zbistri, se lahko takoj lotite trših različic omenjenih športov.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Naporna | naporen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| vadba | vadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| začasno | začasno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| oslabi | oslabeti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| imunski | imunski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| sistem | sistem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| česar | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| gotovo | gotovo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ne | ne | členek |
| želite | želeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| če | če | podredni veznik |
| že | že | členek |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ali | ali | priredni veznik |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ogrožate | ogrožati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| državne | državen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| rezerve | rezerva | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| robčkov | robček | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| Vendar | vendar | priredni veznik |
| pa | pa | priredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| japonski | japonski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| strokovnjaki | strokovnjak | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| ugotovili | ugotoviti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| da | da | podredni veznik |
| zmerna | zmeren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| vadba | vadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ohranja | ohranjati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| količino | količina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| celic | celica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| imenom | ime | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| CD8 | CD8 | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| T | T | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| pomemben | pomemben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| del | del | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| človekovega | človekov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| notranjega | notranji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| obrambnega | obramben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| mehanizma | mehanizem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Za | za | predlog; tožilnik |
| nekaj | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| časa | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| pozabite | pozabiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| trening | trening | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| s | z | predlog; orodnik |
| srčnim | srčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
| utripom | utrip | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| 180 | 180 | glavni števnik; arabski zapis |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pa | pa | priredni veznik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| privoščite | privoščiti | glavni glagol; dvovidski, velelnik, 2. oseba, množina |
| lagodno | lagoden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| kolesarjenje | kolesarjenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| tek | tek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| sprehod | sprehod | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| tenis | tenis | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| golf | golf | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| kaj | kaj | vprašalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| drugega | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, srednji spol, ednina, rodilnik |
| kar | kar | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vas | ti | osebni zaimek; 2. oseba, množina, tožilnik |
| veseli | veseliti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| Ko | ko | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| vam | ti | osebni zaimek; 2. oseba, množina, dajalnik |
| glava | glava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| zbistri | zbistriti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| takoj | takoj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| lotite | lotiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| trših | trd | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, množina, rodilnik |
| različic | različica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| omenjenih | omenjen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| športov | šport | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |