Sonce dejansko omogoča življenje na Zemlji, vendar pa čezmerno izpostavljanje temu vrelcu življenja lahko škoduje. Od strogo varovane belopoltosti pod sončniki in v zapetih oblačilih visoke družbe smo v zadnjih desetletjih doživeli pravi preobrat v modno porjavelost, ki "lastniku" daje pridih športnosti, zdravja in lepote, pa tudi določen družbeni status. Medtem ko se soncu mnogo bolje prilagojeni prebivalci vročih krajev zakrivajo v dolga oblačila in se soncu ogibajo, pa povprečni pripadniki razvitega sveta svoje telo enkrat na leto brez pomislekov v zelo kratkem času izpostavimo ogromnim količinam sončnega žarčenja. In posledice so tu - pregretje telesa z glavoboli in opekline s pordelo, neprijetno skelečo kožo so jasni opozorilni znaki, ki nas za dan ali dva hočeš nočeš prestavijo v senco. Mnogokrat prezrti in nevarnejši pa so počasi nastajajoči in našim čutilom nezaznavni učinki ponavljajočega se izpostavljanja soncu - pospeši se staranje kože (nepravilna pigmentacija, koža postaja tanjša, bolj nagubana in groba), večje pa je tudi tveganje za nastanek kožnih tumorjev. Predvsem bodimo pozorni na ranice, ki se nočejo in nočejo zaceliti, kožne spremembe, ki rastejo ali spreminjajo obliko ali barvo, začnejo srbeti, rositi ali krvaveti - v teh primerih je seveda potreben posvet z zdravnikom. Pred škodljivimi učinki ultravijoličnih žarkov nas varujejo pokrivala, oblačila in kemična sredstva z zaščitnim faktorjem, kljub temu pa se je poletni pripeki med 11. in 15. uro najbolje kar ogniti. Seveda je kožo na sončenje priporočljivo pripraviti še pred odhodom na počitnice, in sicer s postopnim podaljševanjem bivanja na soncu, pomembna pa je tudi notranja prehrana kože z vitamini, predvsem betakarotenom. Še posebno bledopoltim ljudem s svetlimi ali rdečkastimi lasmi in modrimi očmi, ki so genetsko manj sposobni ustvarjati zaščitni pigment melanin (da, zagorelost je pravzaprav obrambna reakcija kože!), lahko dva do tri tedne pred odhodom na počitnice (ali v solarij) svetujemo uživanje kapsul PROTEKTIN. Te kapsule poleg betakarotena, ki značilno zmanjšuje preobčutljivostne kožne reakcije na sončenje, vsebujejo tudi druge antioksidante - vitamina C in E ter mineral selen. Antioksidanti varujejo kožo pred škodljivimi učinki prostih radikalov, ki v koži pospešeno nastajajo med sončenjem pod vplivom ultravijoličnih žarkov in prispevajo k prezgodnjemu staranju. Za vse tiste, ki se na sonce odzovejo s pravo preobčutljivostno reakcijo (alergijo), pa bo za brezskrbne počitnice najbolje, da se še pravočasno odločijo tudi za uporabo antialergika (tablete predpiše zdravnik na recept).