V prvem hipu se pod hladno vodo kožne pore stisnejo skupaj. Nato se znova odprejo, koža se bolje prekrvi in nastane tako imenovani sprostitveni efekt. Polive začnite na rokah ali nogah ter se z njimi počasi približujte srcu. Podoben učinek ima tudi suha masaža s sisalovo krtačo.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| V | v | predlog; mestnik |
| prvem | prvi | vrstilni števnik; besedni zapis, moški spol, ednina, mestnik |
| hipu | hip | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| pod | pod | predlog; orodnik |
| hladno | hladen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| vodo | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| kožne | kožen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| pore | pora | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| stisnejo | stisniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| skupaj | skupaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| Nato | nato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| znova | znova | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| odprejo | odpreti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| koža | koža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| bolje | dobro | splošni prislov; primernik |
| prekrvi | prekrviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| in | in | priredni veznik |
| nastane | nastati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| imenovani | imenovan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| sprostitveni | sprostitven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| efekt | efekt | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Polive | poliv | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| začnite | začeti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| na | na | predlog; mestnik |
| rokah | roka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| nogah | noga | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| z | z | predlog; orodnik |
| njimi | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, orodnik |
| počasi | počasi | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| približujte | približevati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| srcu | srce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| Podoben | podoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| učinek | učinek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ima | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| tudi | tudi | členek |
| suha | suh | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| masaža | masaža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| sisalovo | sisalov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| krtačo | krtača | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |