Prav za sladkarije, slaščice in sladkor sam je veliko resnih in stvarnih argumentov. Nekateri poudarjajo, da lahko zaradi sladkarij zbolimo, se redimo, povzročajo karies in sladkor (predvsem tisti v gospodinjstvu) je denaturiran. Res je, da sladkor pospešuje karies, vendar to velja tudi za čips in kisle sokove. Predvsem pa za tiste, ki si zobe umivajo zelo poredko in pogosto jedo sladkarije. Sladkarije v zmernih količinah ne povzročajo bolezni. Kot priporoča nemška Družba za prehrano (NDP), lahko sladkor pri uravnoteženi pestri prehrani predstavlja deset odstotkov dnevno zaužitih kalorij. Gre za majhno količino, kajti večina ljudi ga zaužije več. Deset odstotkov dnevne količine kalorij je približno 50 do 60 gramov sladkorja na dan. Za primerjavo naj navedemo, da ena tablica mlečne čokolade vsebuje polnih 54 gramov sladkorja, sadni jogurt (180 g) pa nekoliko manj kot 30 gramov sladkorja. Za dvanajstletne otroke priporočajo od 50 do 55 gramov sladkorja na dan, kar pa dosežemo že s kozarcem limonade in porcijo pudinga.
Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
---|---|---|
Prav | prav | členek |
za | za | predlog; tožilnik |
sladkarije | sladkarija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
slaščice | slaščica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
in | in | priredni veznik |
sladkor | sladkor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
sam | sam | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
resnih | resen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
stvarnih | stvaren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
argumentov | argument | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
Nekateri | nekateri | nedoločni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik |
poudarjajo | poudarjati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
da | da | podredni veznik |
lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
sladkarij | sladkarija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
zbolimo | zboleti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
redimo | rediti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
povzročajo | povzročati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
karies | karies | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
in | in | priredni veznik |
sladkor | sladkor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
predvsem | predvsem | členek |
tisti | tisti | kazalni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik |
v | v | predlog; mestnik |
gospodinjstvu | gospodinjstvo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
denaturiran | denaturiran | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
Res | res | splošni prislov; nedoločena stopnja |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
da | da | podredni veznik |
sladkor | sladkor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
pospešuje | pospeševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
karies | karies | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
vendar | vendar | priredni veznik |
to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
velja | veljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
tudi | tudi | členek |
za | za | predlog; tožilnik |
čips | čips | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
in | in | priredni veznik |
kisle | kisel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
sokove | sok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
Predvsem | predvsem | členek |
pa | pa | priredni veznik |
za | za | predlog; tožilnik |
tiste | tisti | kazalni zaimek; moški spol, množina, tožilnik |
ki | ki | podredni veznik |
si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
zobe | zob | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
umivajo | umivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
poredko | poredko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
in | in | priredni veznik |
pogosto | pogosto | splošni prislov; nedoločena stopnja |
jedo | jesti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
sladkarije | sladkarija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
Sladkarije | sladkarija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
v | v | predlog; mestnik |
zmernih | zmeren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, mestnik |
količinah | količina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
ne | ne | členek |
povzročajo | povzročati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
bolezni | bolezen | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
Kot | kot | podredni veznik |
priporoča | priporočati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
nemška | nemški | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
Družba | družba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
za | za | predlog; tožilnik |
prehrano | prehrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
NDP | NDP | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
sladkor | sladkor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
pri | pri | predlog; mestnik |
uravnoteženi | uravnotežen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
pestri | pester | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
prehrani | prehrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
predstavlja | predstavljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
deset | deset | glavni števnik; besedni zapis, množina, imenovalnik |
odstotkov | odstotek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
dnevno | dnevno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
zaužitih | zaužit | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
kalorij | kalorija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
Gre | iti | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
za | za | predlog; tožilnik |
majhno | majhen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
količino | količina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
kajti | kajti | priredni veznik |
večina | večina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
ljudi | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
zaužije | zaužiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
več | več | splošni prislov; primernik |
Deset | deset | glavni števnik; besedni zapis, množina, imenovalnik |
odstotkov | odstotek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
dnevne | dneven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
količine | količina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
kalorij | kalorija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
približno | približno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
50 | 50 | glavni števnik; arabski zapis |
do | do | predlog; rodilnik |
60 | 60 | glavni števnik; arabski zapis |
gramov | gram | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
sladkorja | sladkor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
na | na | predlog; tožilnik |
dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
Za | za | predlog; tožilnik |
primerjavo | primerjava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
naj | naj | členek |
navedemo | navesti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
da | da | podredni veznik |
ena | en | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, ednina, imenovalnik |
tablica | tablica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
mlečne | mlečen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
čokolade | čokolada | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
vsebuje | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
polnih | poln | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
54 | 54 | glavni števnik; arabski zapis |
gramov | gram | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
sladkorja | sladkor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
sadni | saden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
jogurt | jogurt | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
180 | 180 | glavni števnik; arabski zapis |
g | g | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
pa | pa | priredni veznik |
nekoliko | nekoliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
manj | manj | splošni prislov; primernik |
kot | kot | podredni veznik |
30 | 30 | glavni števnik; arabski zapis |
gramov | gram | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
sladkorja | sladkor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
Za | za | predlog; tožilnik |
dvanajstletne | dvanajstleten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
otroke | otrok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
priporočajo | priporočati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
od | od | predlog; rodilnik |
50 | 50 | glavni števnik; arabski zapis |
do | do | predlog; rodilnik |
55 | 55 | glavni števnik; arabski zapis |
gramov | gram | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
sladkorja | sladkor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
na | na | predlog; tožilnik |
dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
kar | kar | splošni prislov; nedoločena stopnja |
pa | pa | priredni veznik |
dosežemo | doseči | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
že | že | členek |
s | z | predlog; orodnik |
kozarcem | kozarec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
limonade | limonada | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
porcijo | porcija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
pudinga | puding | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |