Zvečer: Okrog 22. ure spet okrepite telo z zelenjavnim napitkom, saj je takrat v organizmu največja koncentracija kislega pH. Kadilci bi se morali svoji razvadi odpovedati vsaj zvečer, saj se takrat nikotin izredno počasi razgrajuje in izloča iz telesa, zato je toliko bolj škodljiv in nevaren. Poleg tega kadilci potrebujejo večje količine vitaminov, predvsem C, A in E, a tudi tistih iz skupine B.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Zvečer | zvečer | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| Okrog | okrog | predlog; rodilnik |
| 22. | 22. | vrstilni števnik; arabski zapis |
| ure | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| spet | spet | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| okrepite | okrepiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| zelenjavnim | zelenjaven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
| napitkom | napitek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| saj | saj | priredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| takrat | takrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| v | v | predlog; mestnik |
| organizmu | organizem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| največja | velik | splošni pridevnik; presežnik, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| koncentracija | koncentracija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| kislega | kisel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| pH | ph | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Kadilci | kadilec | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| morali | morati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, množina, moški spol |
| svoji | svoj | povratni zaimek; ženski spol, ednina, mestnik |
| razvadi | razvada | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| odpovedati | odpovedati | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| vsaj | vsaj | členek |
| zvečer | zvečer | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| saj | saj | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| takrat | takrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| nikotin | nikotin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| izredno | izredno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| počasi | počasi | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| razgrajuje | razgrajevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| in | in | priredni veznik |
| izloča | izločati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| telesa | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| zato | zato | priredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| toliko | toliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
| škodljiv | škodljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| nevaren | nevaren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| Poleg | poleg | predlog; rodilnik |
| tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| kadilci | kadilec | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| potrebujejo | potrebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| večje | velik | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, množina, tožilnik |
| količine | količina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| vitaminov | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| predvsem | predvsem | členek |
| C | C | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| A | A | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| E | E | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| a | a | priredni veznik |
| tudi | tudi | členek |
| tistih | tisti | kazalni zaimek; moški spol, množina, rodilnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| skupine | skupina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| B. | B. | okrajšava |