Vsak dan popijte vsaj 2 litra tekočine ali več. Najboljša je seveda navadna voda, primerni pa so tudi naslednji napitki: Nesladkana limonada: Limonada spodbudi krvni obtok, oskrbi telo z veliko vitamina C in daje občutek sitosti. Ingverjev napitek: Ingverjeva voda je ogenj za prebavo. 1 do 2 čajni žlički sveže ingverjeve korenine na drobno sesekljajte in prelijte z 1 litrom vroče vode. Namakajte 15 minut, nato počakajte, da se voda ohladi, in jo po požirkih popijte čez dan. Zeleni čaj: Zeleni čaj je idealna shujševalna pijača. Bogat je z mineralnimi snovmi, kalijem in fluoridom. Jabolčni sok: Vsebuje veliko magnezija. Pijte samo jabolčnik s 100-odstotnim sadnim deležem, pa še tega razredčite z vodo v razmerju 1 : 3. Sirotka: Mlečni minerali, vitamini in visokokakovostne beljakovine, ki so v sirotki, pospešujejo presnovo in izpirajo balast iz telesa.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Vsak | vsak | celostni zaimek; moški spol, ednina, tožilnik |
| dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| popijte | popiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| vsaj | vsaj | členek |
| 2 | 2 | glavni števnik; arabski zapis |
| litra | liter | samostalnik, občno ime; moški spol, dvojina, tožilnik |
| tekočine | tekočina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| več | več | splošni prislov; primernik |
| Najboljša | dober | splošni pridevnik; presežnik, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| seveda | seveda | členek |
| navadna | navaden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| voda | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| primerni | primeren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| tudi | tudi | členek |
| naslednji | naslednji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| napitki | napitek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| Nesladkana | nesladkan | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| limonada | limonada | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Limonada | limonada | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| spodbudi | spodbuditi | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| krvni | krven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| obtok | obtok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| oskrbi | oskrbeti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vitamina | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| C | C | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| daje | dajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| občutek | občutek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| sitosti | sitost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Ingverjev | ingverjev | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| napitek | napitek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Ingverjeva | ingverjev | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| voda | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| ogenj | ogenj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| prebavo | prebava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| 1 | 1 | glavni števnik; arabski zapis |
| do | do | predlog; rodilnik |
| 2 | 2 | glavni števnik; arabski zapis |
| čajni | čajen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
| žlički | žlička | samostalnik, občno ime; ženski spol, dvojina, imenovalnik |
| sveže | svež | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| ingverjeve | ingverjev | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| korenine | korenina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| drobno | drobno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| sesekljajte | sesekljati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| in | in | priredni veznik |
| prelijte | preliti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| z | z | predlog; orodnik |
| 1 | 1 | glavni števnik; arabski zapis |
| litrom | liter | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| vroče | vroč | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| vode | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Namakajte | namakati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| 15 | 15 | glavni števnik; arabski zapis |
| minut | minuta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| nato | nato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| počakajte | počakati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| da | da | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| voda | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ohladi | ohladiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| in | in | priredni veznik |
| jo | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| po | po | predlog; mestnik |
| požirkih | požirek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| popijte | popiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| čez | čez | predlog; tožilnik |
| dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Zeleni | zelen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| čaj | čaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Zeleni | zelen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| čaj | čaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| idealna | idealen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| shujševalna | shujševalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| pijača | pijača | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Bogat | bogat | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| z | z | predlog; orodnik |
| mineralnimi | mineralen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, orodnik |
| snovmi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| kalijem | kalij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| in | in | priredni veznik |
| fluoridom | fluorid | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| Jabolčni | jabolčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| sok | sok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Vsebuje | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| magnezija | magnezij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Pijte | piti | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| samo | samo | členek |
| jabolčnik | jabolčnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| s | z | predlog; orodnik |
| 100 | 100 | glavni števnik; arabski zapis |
| odstotnim | odstoten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
| sadnim | saden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
| deležem | delež | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| še | še | členek |
| tega | ta | kazalni zaimek; moški spol, ednina, tožilnik |
| razredčite | razredčiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| z | z | predlog; orodnik |
| vodo | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| razmerju | razmerje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| 1 | 1 | glavni števnik; arabski zapis |
| 3. | 3. | vrstilni števnik; arabski zapis |
| Sirotka | sirotka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Mlečni | mlečen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| minerali | mineral | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| vitamini | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| visokokakovostne | visokokakovosten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| beljakovine | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| v | v | predlog; mestnik |
| sirotki | sirotka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| pospešujejo | pospeševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| presnovo | presnova | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| izpirajo | izpirati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| balast | balast | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| telesa | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |