Če imate suho, hrapavo kožo, ki vam rada poka, uporabljajte kalcijeve pripravke, ki kožo omehčajo in jo utrjujejo. Bazične kopeli za roke spodbujajo namastitev kože in roke negujejo. Noževo konico bazične soli, ki jo dobite v lekarni, daste v mlačno vodo in v njej roki kopljite od tri do pet minut. Potem jih namažite z dobro kremo za roke. Če so nohti krhki in se radi cepijo, je to praviloma znak pomanjkanja biotina (vitamina H). V jedilnik vključite več sojinih in polnozrnatih jedi. Veliko vitamina H je tudi v orehih.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Če | če | podredni veznik |
| imate | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina, nezanikani |
| suho | suh | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| hrapavo | hrapav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| kožo | koža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| vam | ti | osebni zaimek; 2. oseba, množina, dajalnik |
| rada | rad | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| poka | pokati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| uporabljajte | uporabljati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| kalcijeve | kalcijev | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| pripravke | pripravek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| kožo | koža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| omehčajo | omehčati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| in | in | priredni veznik |
| jo | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| utrjujejo | utrjevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| Bazične | bazičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| kopeli | kopel | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| roke | roka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| spodbujajo | spodbujati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| namastitev | namastitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| kože | koža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| roke | roka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| negujejo | negovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| Noževo | nožev | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| konico | konica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| bazične | bazičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| soli | sol | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| jo | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| dobite | dobiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| v | v | predlog; mestnik |
| lekarni | lekarna | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| daste | dati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| mlačno | mlačen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| vodo | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| v | v | predlog; mestnik |
| njej | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, mestnik |
| roki | roka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| kopljite | kopati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| od | od | predlog; rodilnik |
| tri | trije | glavni števnik; besedni zapis, ženski spol, množina, tožilnik |
| do | do | predlog; rodilnik |
| pet | pet | glavni števnik; besedni zapis, množina, tožilnik |
| minut | minuta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| Potem | potem | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| namažite | namazati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| z | z | predlog; orodnik |
| dobro | dober | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| kremo | krema | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| roke | roka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| Če | če | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| nohti | noht | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| krhki | krhek | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| radi | rad | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| cepijo | cepiti | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| praviloma | praviloma | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| znak | znak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| pomanjkanja | pomanjkanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| biotina | biotin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| vitamina | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| H | H | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| V | v | predlog; tožilnik |
| jedilnik | jedilnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| vključite | vključiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| več | več | splošni prislov; primernik |
| sojinih | sojin | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| polnozrnatih | polnozrnat | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| jedi | jed | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| Veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vitamina | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| H | H | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| tudi | tudi | členek |
| v | v | predlog; mestnik |
| orehih | oreh | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |