Potem se spet sprostite ter si predstavljajte drugi položaj. Če začutite neugodje, prenehajte, odprite oči in po kratkem premoru spet začnite od začetka. Če dvakrat zaporedoma nastopi neugodje, ne nadaljujte z drugim položajem, temveč vnovič začnite s prvim položajem ali pa izberite lažjo vmesno stopnjo, dokler te miselno ne obvladate in se po pravkar opisani metodi spet premaknete na naslednjo stopnjo svoje hierarhične lestvice.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Potem | potem | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| spet | spet | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| sprostite | sprostiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| ter | ter | priredni veznik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| predstavljajte | predstavljati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| drugi | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, imenovalnik |
| položaj | položaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Če | če | podredni veznik |
| začutite | začutiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| neugodje | neugodje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| prenehajte | prenehati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| odprite | odpreti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| oči | oči | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| po | po | predlog; mestnik |
| kratkem | kratek | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
| premoru | premor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| spet | spet | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| začnite | začeti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| od | od | predlog; rodilnik |
| začetka | začetek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Če | če | podredni veznik |
| dvakrat | dvakrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| zaporedoma | zaporedoma | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| nastopi | nastopiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| neugodje | neugodje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| ne | ne | členek |
| nadaljujte | nadaljevati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| z | z | predlog; orodnik |
| drugim | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, ednina, orodnik |
| položajem | položaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| temveč | temveč | priredni veznik |
| vnovič | vnovič | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| začnite | začeti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| s | z | predlog; orodnik |
| prvim | prvi | vrstilni števnik; besedni zapis, moški spol, ednina, orodnik |
| položajem | položaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| pa | pa | priredni veznik |
| izberite | izbrati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| lažjo | lahek | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, tožilnik |
| vmesno | vmesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| stopnjo | stopnja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| dokler | dokler | podredni veznik |
| te | ti | osebni zaimek; 2. oseba, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| miselno | miselno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ne | ne | členek |
| obvladate | obvladati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 2. oseba, množina |
| in | in | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| po | po | predlog; mestnik |
| pravkar | pravkar | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| opisani | opisan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
| metodi | metoda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| spet | spet | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| premaknete | premakniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| naslednjo | naslednji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| stopnjo | stopnja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| svoje | svoj | povratni zaimek; ženski spol, množina, tožilnik |
| hierarhične | hierarhičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| lestvice | lestvica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |