Vitamin D, ki se tvori s pomočjo sončnih žarkov, je med drugim pomemben prenašalec kalcija v telesu. Kalcij potrebujemo za ohranjanje kostne gostote in gradnjo kosti. Petnajst minut sprehoda, na katerem so obraz in roke izpostavljene soncu, je dovolj za tvorbo vitamina D. Skupaj s kalcijem v mlečnih izdelkih, v brokoliju in raznih zeliščih je to dobra preventiva pred osteoporozo (zmanjšano kostno gostoto).Zajamčena dobra volja
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Vitamin | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| D | D | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| tvori | tvoriti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| s | z | predlog; orodnik |
| pomočjo | pomoč | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| sončnih | sončen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| žarkov | žarek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| med | med | predlog; orodnik |
| drugim | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, srednji spol, ednina, orodnik |
| pomemben | pomemben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| prenašalec | prenašalec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| kalcija | kalcij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| telesu | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| Kalcij | kalcij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| potrebujemo | potrebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| za | za | predlog; tožilnik |
| ohranjanje | ohranjanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| kostne | kosten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| gostote | gostota | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| gradnjo | gradnja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| kosti | kost | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| Petnajst | petnajst | glavni števnik; besedni zapis, množina, tožilnik |
| minut | minuta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| sprehoda | sprehod | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| katerem | kateri | vprašalni zaimek; moški spol, ednina, mestnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| obraz | obraz | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| roke | roka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| izpostavljene | izpostavljen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| soncu | sonce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| dovolj | dovolj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| za | za | predlog; tožilnik |
| tvorbo | tvorba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| vitamina | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| D. | D. | okrajšava |
| Skupaj | skupaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| s | z | predlog; orodnik |
| kalcijem | kalcij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| mlečnih | mlečen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, mestnik |
| izdelkih | izdelek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| brokoliju | brokoli | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| raznih | razen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| zeliščih | zelišče | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| dobra | dober | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| preventiva | preventiva | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| pred | pred | predlog; orodnik |
| osteoporozo | osteoporoza | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| zmanjšano | zmanjšan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| kostno | kosten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| gostoto | gostota | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Zajamčena | zajamčen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| dobra | dober | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| volja | volja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |