V drugih virih najdemo podatke o zdravilnih učinkovinah v ovsu. V plodovih in listih gojenih vrst se nahajajo steroidni saponini. Podobne spojine so tudi v koreninah in delujejo močno protimikrobno. V semenski lupini se nahaja alkaloid gramin, ki naj bi skupaj z drugimi učinkovinami deloval pomirjevalno. Zrna vsebujejo največ škroba, nekaj beljakovin, proste aminokisline, vitamine in minerale (med njimi tudi jod). Zaradi velike količine esencialnih aminokislin in mineralov so ovseni kosmiči med najbolj priporočljivimi viri prehranskih vlaknin. V eni izmed raziskav so pri prostovoljcih s povečano vrednostjo holesterola v krvi ugotovili, da jim je z rednim uživanjem ovsenih kosmičev (dnevnega odmerka 100 gramov, tri tedne) uspelo zmanjšati vrednost holesterola za 13 odstotkov, v drugi študiji pa celo za 16 odstotkov.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| V | v | predlog; mestnik |
| drugih | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, mestnik |
| virih | vir | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| najdemo | najti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| podatke | podatek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| o | o | predlog; mestnik |
| zdravilnih | zdravilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, mestnik |
| učinkovinah | učinkovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| ovsu | oves | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| V | v | predlog; mestnik |
| plodovih | plod | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| listih | list | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| gojenih | gojen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| vrst | vrsta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| nahajajo | nahajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| steroidni | steroiden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| saponini | saponin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| Podobne | podoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| spojine | spojina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| tudi | tudi | členek |
| v | v | predlog; mestnik |
| koreninah | korenina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| delujejo | delovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| močno | močno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| protimikrobno | protimikroben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| V | v | predlog; mestnik |
| semenski | semenski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
| lupini | lupina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| nahaja | nahajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| alkaloid | alkaloid | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| gramin | gramin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| naj | naj | členek |
| bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
| skupaj | skupaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| z | z | predlog; orodnik |
| drugimi | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, množina, orodnik |
| učinkovinami | učinkovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| deloval | delovati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, ednina, moški spol |
| pomirjevalno | pomirjevalno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| Zrna | zrno | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, imenovalnik |
| vsebujejo | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| največ | največ | splošni prislov; presežnik |
| škroba | škrob | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| nekaj | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| beljakovin | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| proste | prost | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| aminokisline | aminokislina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| vitamine | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| minerale | mineral | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| med | med | predlog; orodnik |
| njimi | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, orodnik |
| tudi | tudi | členek |
| jod | jod | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| velike | velik | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| količine | količina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| esencialnih | esencialen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| aminokislin | aminokislina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| mineralov | mineral | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| ovseni | ovsen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| kosmiči | kosmič | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| med | med | predlog; orodnik |
| najbolj | najbolj | splošni prislov; presežnik |
| priporočljivimi | priporočljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, orodnik |
| viri | vir | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| prehranskih | prehranski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| vlaknin | vlaknina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| V | v | predlog; mestnik |
| eni | en | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, ednina, mestnik |
| izmed | izmed | predlog; rodilnik |
| raziskav | raziskava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| prostovoljcih | prostovoljec | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| povečano | povečan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| vrednostjo | vrednost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| holesterola | holesterol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| krvi | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| ugotovili | ugotoviti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| da | da | podredni veznik |
| jim | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, dajalnik, klitična naslonskost |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| z | z | predlog; orodnik |
| rednim | reden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, orodnik |
| uživanjem | uživanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| ovsenih | ovsen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| kosmičev | kosmič | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| dnevnega | dneven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| odmerka | odmerek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| 100 | 100 | glavni števnik; arabski zapis |
| gramov | gram | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| tri | trije | glavni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, tožilnik |
| tedne | teden | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| uspelo | uspeti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, srednji spol |
| zmanjšati | zmanjšati | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| vrednost | vrednost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| holesterola | holesterol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| 13 | 13 | glavni števnik; arabski zapis |
| odstotkov | odstotek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| drugi | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, ednina, mestnik |
| študiji | študija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| celo | celo | členek |
| za | za | predlog; tožilnik |
| 16 | 16 | glavni števnik; arabski zapis |
| odstotkov | odstotek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |