Z vsakodnevno telesno vadbo, ki traja od 30 do 60 minut, lahko pomembno pripomoremo k zmanjšanju tveganja za nastanek raka in zdravje dojk v prihodnosti, na kar je ob dnevu zdravih dojk opozorila tudi Mojca Senčar, predsednica Slovenskega združenja za boj proti raku dojk Europa Donna: »Aktivne danes, za zdrave dojke jutri je naš slogan, s katerim želimo opozoriti na dan zdravih dojk ter vsakodnevno telesno aktivnost, ki je za ženske nujna, tudi pri preprečevanju raka dojk.« Treba se je zavedati, da je dnevno potrebna vsaj 30-minutna vadba oziroma telesna aktivnost, pa čeprav so to samo gospodinjska opravila, je navedla. V Europi Donni si s programi fizične vadbe prizadevajo za čim več pestrih programov, v katere se lahko vključujejo ženske vse leto. Vsem ženskam svetuje, naj si poiščejo primerno vadbo, ki bo izboljšala njihovo počutje, s katero bo lažje premagovala vsakodnevne napore, predvsem pa dolgoročno zmanjšala možnosti za nastanek raka dojk, so še sporočili iz združenja Europa Donna. lo