Žeja je že prvi znak dehidracije, ampak še ne pomeni zaskrbljujočega stanja. Znaki dehidracije so običajno omotica, suha in lepljiva usta, utrujenost, šibkost v mišicah, pomanjkanje solz ob joku, glavobol, redkejše uriniranje in temnejši urin. Če se stanje še poslabša (ekstremna žeja in utrujenost, upadle oči, vročina, suha, neelastična koža, nizek krvni pritisk in hiter srčni utrip, nezavest), potem je takrat že čas za alarm, saj bodo v tem primeru poškodovani morda že notranji organi, zato je priporočljiv obisk zdravnika. Obvezno pa je treba iti na pregled, kadar se pojavijo znaki skrajne dehidracije, in sicer če ne urinirate več kot osem ur, če imate zelo suho in zgubano kožo, čutite omotico, zmedenost … Zaradi hude dehidracije nastopijo vročinski krči in vročinska izčrpanost (kar lahko povzroči kap), možgani zatečejo, pojavijo se hudi napadi, šok, odpoved ledvic in ne nazadnje koma in smrt.

Beseda Osnovna oblika Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike
Žeja žeja samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
je biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani
že že členek
prvi prvi vrstilni števnik; besedni zapis, moški spol, ednina, tožilnik
znak znak samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
dehidracije dehidracija samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
ampak ampak priredni veznik
še še členek
ne ne členek
pomeni pomeniti glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina
zaskrbljujočega zaskrbljujoč deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik
stanja stanje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik
Znaki znak samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik
dehidracije dehidracija samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
so biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani
običajno običajno splošni prislov; nedoločena stopnja
omotica omotica samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
suha suh splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
in in priredni veznik
lepljiva lepljiv splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
usta usta samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik
utrujenost utrujenost samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
šibkost šibkost samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
v v predlog; mestnik
mišicah mišica samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik
pomanjkanje pomanjkanje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik
solz solza samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik
ob ob predlog; mestnik
joku jok samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik
glavobol glavobol samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
redkejše redek splošni pridevnik; primernik, srednji spol, ednina, tožilnik
uriniranje uriniranje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik
in in priredni veznik
temnejši temen splošni pridevnik; primernik, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da
urin urin samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne
Če če podredni veznik
se se povratni zaimek;, klitična naslonskost
stanje stanje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik
še še členek
poslabša poslabšati glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
ekstremna ekstremen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
žeja žeja samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
in in priredni veznik
utrujenost utrujenost samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
upadle upadel deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik
oči oči samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik
vročina vročina samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
suha suh splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
neelastična neelastičen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
koža koža samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
nizek nizek splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne
krvni krven splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da
pritisk pritisk samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne
in in priredni veznik
hiter hiter splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne
srčni srčen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da
utrip utrip samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
nezavest nezavest samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
potem potem splošni prislov; nedoločena stopnja
je biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani
takrat takrat splošni prislov; nedoločena stopnja
že že členek
čas čas samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
za za predlog; tožilnik
alarm alarm samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne
saj saj priredni veznik
bodo biti pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, množina, nezanikani
v v predlog; mestnik
tem ta kazalni zaimek; moški spol, ednina, mestnik
primeru primer samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik
poškodovani poškodovan deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik
morda morda členek
že že členek
notranji notranji splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik
organi organ samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik
zato zato priredni veznik
je biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani
priporočljiv priporočljiv splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne
obisk obisk samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
zdravnika zdravnik samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik
Obvezno obvezno splošni prislov; nedoločena stopnja
pa pa priredni veznik
je biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani
treba treba splošni prislov; nedoločena stopnja
iti iti glavni glagol; dvovidski, nedoločnik
na na predlog; tožilnik
pregled pregled samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne
kadar kadar podredni veznik
se se povratni zaimek;, klitična naslonskost
pojavijo pojaviti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
znaki znak samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik
skrajne skrajen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik
dehidracije dehidracija samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
in in priredni veznik
sicer sicer členek
če če splošni prislov; nedoločena stopnja
ne ne členek
urinirate urinirati glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 2. oseba, množina
več več splošni prislov; primernik
kot kot podredni veznik
osem osem glavni števnik; besedni zapis, množina, tožilnik
ur ura samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik
če če podredni veznik
imate imeti glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina, nezanikani
zelo zelo splošni prislov; nedoločena stopnja
suho suh splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik
in in priredni veznik
zgubano zguban deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik
kožo koža samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
čutite čutiti glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina
omotico omotica samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
zmedenost zmedenost samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
Zaradi zaradi predlog; rodilnik
hude hud splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik
dehidracije dehidracija samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik
nastopijo nastopiti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
vročinski vročinski splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik
krči krč samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik
in in priredni veznik
vročinska vročinski splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
izčrpanost izčrpanost samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
kar kar splošni prislov; nedoločena stopnja
lahko lahko splošni prislov; nedoločena stopnja
povzroči povzročiti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
kap kap samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
možgani možgani samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik
zatečejo zateči glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
pojavijo pojaviti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
se se povratni zaimek;, klitična naslonskost
hudi hud splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik
napadi napad samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik
šok šok samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
odpoved odpoved samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
ledvic ledvica samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik
in in priredni veznik
ne ne členek
nazadnje nazadnje splošni prislov; nedoločena stopnja
koma koma samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
in in priredni veznik
smrt smrt samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
zapri
vir: Delo Revije
leto nastanka: 2009
vrsta besedila: Revije
naslov: Lepa & zdrava : revija za polno življenje
avtor: neznani novinar