Pol ure pred spanjem popijte skodelico čaja iz šentjanževke, cvetov lipe, pasijonke, koprive ali hmelja. Pri nespečnosti zaradi živčne napetosti poskusite s čajem iz verbene, čeladnice ali rumene vrtne koprive. Tudi baldrijan je zelo učinkovit, vendar − tako kot druga uspavalna sredstva − zavira delovanje osrednjega živčevja, zato ga ne smete piti vsak večer. Nespečnost zaradi želodčnih težav učinkovito blaži čemaž. Pest drobno narezanih listov prekuhajte v 1/4 litra belega vina, sladkajte z medom in spijte pol ure pred spanjem. Enako pripravite čaj iz navadne plahtnice, šentjanževke in kamilice, ki tudi pomirja živčni sistem, obenem pa pomaga pri izčrpanosti.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Pol | pol | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ure | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| pred | pred | predlog; orodnik |
| spanjem | spanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| popijte | popiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| skodelico | skodelica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| čaja | čaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| šentjanževke | šentjanževka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| cvetov | cvet | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| lipe | lipa | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| pasijonke | pasijonka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| koprive | kopriva | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| hmelja | hmelj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Pri | pri | predlog; mestnik |
| nespečnosti | nespečnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| živčne | živčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| napetosti | napetost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| poskusite | poskusiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| s | z | predlog; orodnik |
| čajem | čaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| verbene | verbena | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| čeladnice | čeladnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| rumene | rumen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| vrtne | vrten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| koprive | kopriva | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| Tudi | tudi | členek |
| baldrijan | baldrijan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| učinkovit | učinkovit | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| vendar | vendar | priredni veznik |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| kot | kot | podredni veznik |
| druga | druga | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| uspavalna | uspavalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| sredstva | sredstvo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| zavira | zavirati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| delovanje | delovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| osrednjega | osrednji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| živčevja | živčevje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| zato | zato | priredni veznik |
| ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, rodilnik, klitična naslonskost |
| ne | ne | členek |
| smete | smeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| piti | piti | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| vsak | vsak | celostni zaimek; moški spol, ednina, tožilnik |
| večer | večer | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Nespečnost | nespečnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| želodčnih | želodčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| težav | težava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| učinkovito | učinkovito | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| blaži | blažiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| čemaž | čemaž | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Pest | pest | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| drobno | drobno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| narezanih | narezan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| listov | list | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| prekuhajte | prekuhati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| 1 | 1 | glavni števnik; arabski zapis |
| 4 | 4 | glavni števnik; arabski zapis |
| litra | liter | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| belega | bel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| vina | vino | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| sladkajte | sladkati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| z | z | predlog; orodnik |
| medom | med | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| in | in | priredni veznik |
| spijte | spiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| pol | pol | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ure | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| pred | pred | predlog; orodnik |
| spanjem | spanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| Enako | enako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pripravite | pripraviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| čaj | čaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| navadne | navaden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| plahtnice | plahtnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| šentjanževke | šentjanževka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| kamilice | kamilica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| tudi | tudi | členek |
| pomirja | pomirjati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| živčni | živčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| sistem | sistem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| obenem | obenem | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pa | pa | priredni veznik |
| pomaga | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| izčrpanosti | izčrpanost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |