Beluši vsebujejo malo maščob in sladkorja, precej pa beljakovin, kalija, fosforja, kalcija, železa in žvepla. V obeljenih je manj vitamina C kot v zelenih. Značilen okus jim daje eterično olje, ki vsebuje žveplo ter grenčine, ki zdravilno vplivajo predvsem na izločanje vode in strupenih snovi iz organizma. Delujejo tudi kot rahlo odvajalo, ker pospešuje prebavo, lajša iztrebljanje in pomaga pri slabšem delovanju jeter, pospešuje nastajanje vezivnega tkiva. Ker zbujajo tek, jih priporočajo prebolevnikom, podhranjenim in neješčim ljudem. Vsebuje malo ogljikovih hidratov in malo energije, zato ga jedo ljudje, ki imajo redukcijsko dieto, sladkorno bolezen, se umsko naprezajo in jih muči telesna spomladanska utrujenost. Pri oslabelem delovanju srca priporočajo beluši namakati v vodi in izvlečku dodati med. Tudi bolečine v zobeh minejo, če kuhane, še tople beluše nekaj časa držimo v ustih.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Beluši | beluš | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| vsebujejo | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| malo | malo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| maščob | maščoba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| sladkorja | sladkor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| precej | precej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pa | pa | priredni veznik |
| beljakovin | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| kalija | kalij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| fosforja | fosfor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| kalcija | kalcij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| železa | železo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| žvepla | žveplo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| V | v | predlog; mestnik |
| obeljenih | obeljen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, mestnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| manj | manj | splošni prislov; primernik |
| vitamina | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| C | C | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| v | v | predlog; mestnik |
| zelenih | zelen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, mestnik |
| Značilen | značilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| okus | okus | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| jim | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, dajalnik, klitična naslonskost |
| daje | dajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| eterično | eteričen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| olje | olje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| vsebuje | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| žveplo | žveplo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| grenčine | grenčina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| zdravilno | zdravilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| vplivajo | vplivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| predvsem | predvsem | členek |
| na | na | predlog; tožilnik |
| izločanje | izločanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| vode | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| strupenih | strupen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| snovi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| organizma | organizem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Delujejo | delovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| tudi | tudi | členek |
| kot | kot | podredni veznik |
| rahlo | rahlo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| odvajalo | odvajalo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| ker | ker | podredni veznik |
| pospešuje | pospeševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| prebavo | prebava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| lajša | lajšati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| iztrebljanje | iztrebljanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| pomaga | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| slabšem | slab | splošni pridevnik; primernik, srednji spol, ednina, mestnik |
| delovanju | delovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| jeter | jetra | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| pospešuje | pospeševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| nastajanje | nastajanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| vezivnega | veziven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| tkiva | tkivo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Ker | ker | podredni veznik |
| zbujajo | zbujati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| tek | tek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| priporočajo | priporočati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| prebolevnikom | prebolevnik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
| podhranjenim | podhranjen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, dajalnik |
| in | in | priredni veznik |
| neješčim | neješč | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, dajalnik |
| ljudem | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
| Vsebuje | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| malo | malo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ogljikovih | ogljikov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| hidratov | hidrat | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| malo | malo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| energije | energija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| zato | zato | priredni veznik |
| ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| jedo | jesti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| ljudje | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| imajo | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| redukcijsko | redukcijski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| dieto | dieta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| sladkorno | sladkoren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| bolezen | bolezen | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| umsko | umsko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| naprezajo | naprezati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| in | in | priredni veznik |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| muči | mučiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| telesna | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| spomladanska | spomladanski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| utrujenost | utrujenost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Pri | pri | predlog; mestnik |
| oslabelem | oslabel | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
| delovanju | delovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| srca | srce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| priporočajo | priporočati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| beluši | beluš | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| namakati | namakati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| vodi | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| izvlečku | izvleček | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| dodati | dodati | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| med | med | predlog; orodnik |
| Tudi | tudi | členek |
| bolečine | bolečina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| zobeh | zob | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| minejo | miniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| če | če | podredni veznik |
| kuhane | kuhan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| še | še | členek |
| tople | topel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| beluše | beluš | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| nekaj | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| časa | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| držimo | držati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| v | v | predlog; mestnik |
| ustih | usta | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |