Na drugem mestu je seveda temeljit zdravniški pregled, ki obsega tudi ustrezne laboratorijske preiskave. S pregledi predvsem srca, pljuč in ledvic izključimo morebitna življenjsko nevarna stanja, hkrati s pregledi tudi spremljamo morebitne škodljive vplive športne aktivnosti na te organske sisteme. Posebno poglavje je pregled krvi. Če športnika zelo dolgo spremljamo, si lahko iz preiskav njegove krvi zelo hitro ustvarimo sliko o njegovem trenutnem presnovnem stanju. Zanimajo nas predvsem načetost mišic, znaki dehidracije, delovanje jeter, morebitna znamenja okužbe in hormonska slika. Zlasti hormonska slika nas lahko zelo dobro usmerja pri treningu. Tako na primer zelo visoka raven stresnega hormona kortizola pove, da bo treninška adaptacija slaba, kar pomeni, da športnik trenira precej v prazno in da bi mu namesto treninga veliko bolj koristil počitek ali pogovor s psihologom, če je zadaj mogoče čustveni ali drug psihološki stres. Sposobnosti organizma lahko ocenjujemo tudi z ravnjo drugih hormonov, kot je na primer anabolnih hormon testosteron. Nizek testosteron je znamenje, da se bo športnik slabo regeneriral, če pa je še močno shujšan, je vzrok za to najverjetneje premajhen vnos energije in/ali posameznih hranil. Takšen športnik mora predvsem prekiniti trening in poskrbeti za primeren vnos hranil, ne pa hormonov.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Na | na | predlog; mestnik |
| drugem | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, srednji spol, ednina, mestnik |
| mestu | mesto | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| seveda | seveda | členek |
| temeljit | temeljit | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| zdravniški | zdravniški | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| pregled | pregled | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| obsega | obsegati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| tudi | tudi | členek |
| ustrezne | ustrezen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| laboratorijske | laboratorijski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| preiskave | preiskava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| S | z | predlog; orodnik |
| pregledi | pregled | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| predvsem | predvsem | členek |
| srca | srce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| pljuč | pljuča | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| ledvic | ledvica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| izključimo | izključiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| morebitna | morebiten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, tožilnik |
| življenjsko | življenjsko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| nevarna | nevaren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, imenovalnik |
| stanja | stanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
| hkrati | hkrati | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| s | z | predlog; orodnik |
| pregledi | pregled | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| tudi | tudi | členek |
| spremljamo | spremljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| morebitne | morebiten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| škodljive | škodljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| vplive | vpliv | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| športne | športen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| aktivnosti | aktivnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| te | ta | kazalni zaimek; moški spol, množina, tožilnik |
| organske | organski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| sisteme | sistem | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| Posebno | poseben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| poglavje | poglavje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| pregled | pregled | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| krvi | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Če | če | podredni veznik |
| športnika | športnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dolgo | dolgo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| spremljamo | spremljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| preiskav | preiskava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| njegove | njegov | svojilni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, rodilnik, ednina, moški spol svojine |
| krvi | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| hitro | hitro | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ustvarimo | ustvariti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| sliko | slika | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| o | o | predlog; mestnik |
| njegovem | njegov | svojilni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, mestnik, ednina, moški spol svojine |
| trenutnem | trenuten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, mestnik |
| presnovnem | presnoven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, mestnik |
| stanju | stanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| Zanimajo | zanimati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| nas | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, tožilnik |
| predvsem | predvsem | členek |
| načetost | načetost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| mišic | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| znaki | znak | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| dehidracije | dehidracija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| delovanje | delovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| jeter | jetra | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| morebitna | morebiten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| znamenja | znamenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, imenovalnik |
| okužbe | okužba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| hormonska | hormonski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| slika | slika | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Zlasti | zlasti | členek |
| hormonska | hormonski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| slika | slika | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| nas | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, tožilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dobro | dobro | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| usmerja | usmerjati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| treningu | trening | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| Tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| na | na | predlog; tožilnik |
| primer | primer | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| visoka | visok | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| raven | raven | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| stresnega | stresen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| hormona | hormon | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| kortizola | kortizol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| pove | povedati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| da | da | podredni veznik |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| treninška | treninški | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| adaptacija | adaptacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| slaba | slab | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| kar | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| pomeni | pomeniti | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| da | da | podredni veznik |
| športnik | športnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| trenira | trenirati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| precej | precej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| v | v | predlog; tožilnik |
| prazno | prazen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| da | da | podredni veznik |
| bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
| mu | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, dajalnik, klitična naslonskost |
| namesto | namesto | predlog; rodilnik |
| treninga | trening | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
| koristil | koristiti | glavni glagol; nedovršni, deležnik, ednina, moški spol |
| počitek | počitek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ali | ali | priredni veznik |
| pogovor | pogovor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| psihologom | psiholog | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| če | če | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| zadaj | zadaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| mogoče | mogoč | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| čustveni | čustven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| drug | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| psihološki | psihološki | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| stres | stres | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Sposobnosti | sposobnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| organizma | organizem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ocenjujemo | ocenjevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| tudi | tudi | členek |
| z | z | predlog; orodnik |
| ravnjo | raven | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| drugih | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, rodilnik |
| hormonov | hormon | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| na | na | predlog; tožilnik |
| primer | primer | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| anabolnih | anabolen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| hormon | hormon | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| testosteron | testosteron | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Nizek | nizek | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| testosteron | testosteron | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| znamenje | znamenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| da | da | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| športnik | športnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| slabo | slabo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| regeneriral | regenerirati | glavni glagol; dvovidski, deležnik, ednina, moški spol |
| če | če | podredni veznik |
| pa | pa | priredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| še | še | členek |
| močno | močno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| shujšan | shujšan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| vzrok | vzrok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| najverjetneje | verjetno | splošni prislov; presežnik |
| premajhen | premajhen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| vnos | vnos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| energije | energija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| ali | ali | priredni veznik |
| posameznih | posamezen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, rodilnik |
| hranil | hranilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| Takšen | takšen | kazalni zaimek; moški spol, ednina, imenovalnik |
| športnik | športnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| mora | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| predvsem | predvsem | členek |
| prekiniti | prekiniti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| trening | trening | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| poskrbeti | poskrbeti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| primeren | primeren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| vnos | vnos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| hranil | hranilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| ne | ne | členek |
| pa | pa | priredni veznik |
| hormonov | hormon | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |