Hrana z veliko beljakovinami podaljšuje čas med dvema napadoma lakote. Bolj polni ko se počutite, tem laže se ubranite dobrot. Najboljše sredstvo za ubijanje apetita so beljakovine iz sirotke. Vsakodnevni napitek, sestavljen iz dveh meric beljakovin iz sirotke, sadja (sveže ali zamrznjene jagode ali banana) in vode ali zdrobljenega ledu, je lahko dobro sredstvo za boljši videz v pasu. Beljakovine iz sirotke dobite v vsaki dobri trgovini z zdravo športno prehrano.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Hrana | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| veliko | velik | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| beljakovinami | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| podaljšuje | podaljševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| čas | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| med | med | predlog; orodnik |
| dvema | dva | glavni števnik; besedni zapis, moški spol, dvojina, orodnik |
| napadoma | napad | samostalnik, občno ime; moški spol, dvojina, orodnik |
| lakote | lakota | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
| polni | poln | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| ko | ko | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| počutite | počutiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| tem | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, mestnik |
| laže | lahko | splošni prislov; primernik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| ubranite | ubraniti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| dobrot | dobrota | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| Najboljše | dober | splošni pridevnik; presežnik, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| sredstvo | sredstvo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| ubijanje | ubijanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| apetita | apetit | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| beljakovine | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| sirotke | sirotka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Vsakodnevni | vsakodneven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| napitek | napitek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| sestavljen | sestavljen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| dveh | dva | glavni števnik; besedni zapis, ženski spol, dvojina, rodilnik |
| meric | merica | samostalnik, občno ime; ženski spol, dvojina, rodilnik |
| beljakovin | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| sirotke | sirotka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| sadja | sadje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| sveže | sveže | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ali | ali | priredni veznik |
| zamrznjene | zamrznjen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| jagode | jagoda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| banana | banana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| vode | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| zdrobljenega | zdrobljen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| ledu | led | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dobro | dober | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| sredstvo | sredstvo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| boljši | dober | splošni pridevnik; primernik, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| videz | videz | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| v | v | predlog; mestnik |
| pasu | pas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| Beljakovine | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| sirotke | sirotka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| dobite | dobiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| v | v | predlog; mestnik |
| vsaki | vsak | celostni zaimek; ženski spol, ednina, mestnik |
| dobri | dober | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
| trgovini | trgovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| zdravo | zdrav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| športno | športen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| prehrano | prehrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |