Najnovejša spoznanja prehranskih strokovnjakov kažejo, da za tveganje presnovnega (metabolnega) sindroma ni toliko pomembno kopičenje maščevja v predelu trebuha, temveč v jetrih. Presnovni sindrom je skupek motenj, ki se kažejo kot odpornost na inzulin, sladkorna bolezen, visoka raven holesterola in trigliceridov v krvi in visok krvni tlak. Sodeč po ugotovitvah številnih raziskav je trebušno (visceralno) maščevje le nedolžni spremljevalec zamaščenih jeter in ga zlahka opazimo že na oko. Večina telesnega maščevja se nalaga tik pod kožo, okrog 10 odstotkov je prisotnega znotraj trebušne votline, precej manjše količine pa v jetrih in mišicah. Zanimivo je, da se nekatere maščobe, zlasti trigiceridi, v jetrih nalagajo le pri nekaterih posameznikih, medtem ko drugi nimajo tovrstnih težav. Možen krivec za to je beljakovina CD36, ki nadzoruje prenos maščobnih kislin iz krvi v različna tkiva. Na srečo je mogoče zamaščenost jeter odpraviti s pravilno prehrano, uravnavanjem telesne teže in gibanjem. Že dva dneva omejevanja kalorij lahko povzročita znatno znižanje maščob v tem organu in boljšo odzivnost na inzulin.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Najnovejša | nov | splošni pridevnik; presežnik, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| spoznanja | spoznanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| prehranskih | prehranski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| strokovnjakov | strokovnjak | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| kažejo | kazati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| da | da | podredni veznik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| tveganje | tveganje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| presnovnega | presnoven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| metabolnega | metabolan | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| sindroma | sindrom | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ni | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani |
| toliko | toliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pomembno | pomemben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| kopičenje | kopičenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| maščevja | maščevje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| predelu | predel | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| trebuha | trebuh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| temveč | temveč | priredni veznik |
| v | v | predlog; mestnik |
| jetrih | jetra | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
| Presnovni | presnoven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| sindrom | sindrom | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| skupek | skupek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| motenj | motnja | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| kažejo | kazati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| kot | kot | podredni veznik |
| odpornost | odpornost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| inzulin | inzulin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| sladkorna | sladkoren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| bolezen | bolezen | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| visoka | visok | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| raven | raven | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| holesterola | holesterol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| trigliceridov | triglicerid | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| krvi | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| visok | visok | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| krvni | krven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| tlak | tlak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Sodeč | sodeč | prislov, deležje |
| po | po | predlog; mestnik |
| ugotovitvah | ugotovitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| številnih | številen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| raziskav | raziskava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| trebušno | trebušen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| visceralno | visceralno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| maščevje | maščevje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| le | le | členek |
| nedolžni | nedolžen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| spremljevalec | spremljevalec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| zamaščenih | zamaščen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| jeter | jetra | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| zlahka | zlahka | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| opazimo | opaziti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| že | že | členek |
| na | na | predlog; tožilnik |
| oko | oko | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| Večina | večina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| telesnega | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| maščevja | maščevje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| nalaga | nalagati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| tik | tik | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pod | pod | predlog; orodnik |
| kožo | koža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| okrog | okrog | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| 10 | 10 | glavni števnik; arabski zapis |
| odstotkov | odstotek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| prisotnega | prisoten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| znotraj | znotraj | predlog; rodilnik |
| trebušne | trebušen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| votline | votlina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| precej | precej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| manjše | majhen | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, množina, imenovalnik |
| količine | količina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| v | v | predlog; mestnik |
| jetrih | jetra | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| mišicah | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| Zanimivo | zanimivo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| da | da | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| nekatere | nekateri | nedoločni zaimek; ženski spol, množina, imenovalnik |
| maščobe | maščoba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| zlasti | zlasti | členek |
| trigiceridi | trigicerid | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| jetrih | jetra | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
| nalagajo | nalagati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| le | le | členek |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| nekaterih | nekateri | nedoločni zaimek; moški spol, množina, mestnik |
| posameznikih | posameznik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| medtem | medtem | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ko | ko | podredni veznik |
| drugi | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, imenovalnik |
| nimajo | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina, zanikani |
| tovrstnih | tovrsten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| težav | težava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| Možen | možen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| krivec | krivec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| beljakovina | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| CD36 | cd36 | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| nadzoruje | nadzorovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| prenos | prenos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| maščobnih | maščoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| kislin | kislina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| krvi | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; tožilnik |
| različna | različen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, tožilnik |
| tkiva | tkivo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
| Na | na | predlog; tožilnik |
| srečo | sreča | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| mogoče | mogoč | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| zamaščenost | zamaščenost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| jeter | jetra | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| odpraviti | odpraviti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| pravilno | pravilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| prehrano | prehrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| uravnavanjem | uravnavanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| telesne | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| teže | teža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| gibanjem | gibanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| Že | že | členek |
| dva | dva | glavni števnik; besedni zapis, moški spol, dvojina, tožilnik |
| dneva | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| omejevanja | omejevanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| kalorij | kalorija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| povzročita | povzročiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, dvojina |
| znatno | znaten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| znižanje | znižanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| maščob | maščoba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| tem | ta | kazalni zaimek; moški spol, ednina, mestnik |
| organu | organ | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| boljšo | dober | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, tožilnik |
| odzivnost | odzivnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| inzulin | inzulin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |