Poleti so sončni žarki najmočnejši. Na zdravje in počutje najbolj vpliva njegov ultravijolični del (UV žarki). Pretirano izpostavljanje UV sevanju ima za zdravje škodljive posledice, predvsem škodi očem in koži (pospeši nastanek sive mrene, ki lahko vodi tudi v slepoto, pospeši staranje kože, pripisujejo mu celo kancerogene učinke) ter slabi imunski sitem. Vendar ima zmerno izpostavljanje sončnim žarkom tudi koristne učinke: UV sevanje sodeluje pri tvorbi vitamina D, ugodno vpliva na počutje in razpoloženje ter na delovanje hormonskih žlez, v medicini ga uporabljajo za zdravljenje nekaterih kožnih bolezni. Pred škodljivimi vplivi UV žarkov se zaščitimo z nošenjem kakovostnih sončnih očal, ki oči varujejo tudi ob straneh, z obleko, ki ne prepušča sončnih žarkov, kremo za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem, pokrivalom s širokimi krajci, ki pred soncem ščiti celotno glavo in vrat, zadržujemo se v senci in se soncu izogibamo med 11. in 15. uro, občutljivi med 10. in 16. uro.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Poleti | polet | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| sončni | sončen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| žarki | žarek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| najmočnejši | močen | splošni pridevnik; presežnik, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| Na | na | predlog; tožilnik |
| zdravje | zdravje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| počutje | počutje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| najbolj | najbolj | splošni prislov; presežnik |
| vpliva | vplivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| njegov | njegov | svojilni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, ednina, moški spol svojine |
| ultravijolični | ultravijoličen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| del | del | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| UV | UV | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| žarki | žarek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| Pretirano | pretiran | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| izpostavljanje | izpostavljanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| UV | UV | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| sevanju | sevanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| ima | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| za | za | predlog; tožilnik |
| zdravje | zdravje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| škodljive | škodljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| posledice | posledica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| predvsem | predvsem | členek |
| škodi | škoditi | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| očem | oči | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
| in | in | priredni veznik |
| koži | koža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| pospeši | pospešiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| nastanek | nastanek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| sive | siv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| mrene | mrena | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vodi | voditi | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| tudi | tudi | členek |
| v | v | predlog; tožilnik |
| slepoto | slepota | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| pospeši | pospešiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| staranje | staranje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| kože | koža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| pripisujejo | pripisovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| mu | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, dajalnik, klitična naslonskost |
| celo | celo | členek |
| kancerogene | kancerogen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| učinke | učinek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| slabi | slab | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| imunski | imunski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| sitem | sit | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
| Vendar | vendar | priredni veznik |
| ima | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| zmerno | zmerno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| izpostavljanje | izpostavljanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| sončnim | sončen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, dajalnik |
| žarkom | žarek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
| tudi | tudi | členek |
| koristne | koristen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| učinke | učinek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| UV | UV | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| sevanje | sevanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| sodeluje | sodelovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| tvorbi | tvorba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| vitamina | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| D | D | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ugodno | ugodno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vpliva | vplivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| počutje | počutje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| razpoloženje | razpoloženje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| delovanje | delovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| hormonskih | hormonski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| žlez | žleza | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| medicini | medicina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| uporabljajo | uporabljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| za | za | predlog; tožilnik |
| zdravljenje | zdravljenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| nekaterih | nekateri | nedoločni zaimek; ženski spol, množina, rodilnik |
| kožnih | kožen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| bolezni | bolezen | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| Pred | pred | predlog; orodnik |
| škodljivimi | škodljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, orodnik |
| vplivi | vpliv | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| UV | UV | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| žarkov | žarek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| zaščitimo | zaščititi | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| z | z | predlog; orodnik |
| nošenjem | nošenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| kakovostnih | kakovosten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| sončnih | sončen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| očal | očala | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| oči | oči | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| varujejo | varovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| tudi | tudi | členek |
| ob | ob | predlog; mestnik |
| straneh | stran | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| obleko | obleka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| ne | ne | členek |
| prepušča | prepuščati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| sončnih | sončen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| žarkov | žarek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| kremo | krema | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| sončenje | sončenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| visokim | visok | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
| zaščitnim | zaščiten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
| faktorjem | faktor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| pokrivalom | pokrivalo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| širokimi | širok | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, orodnik |
| krajci | krajec | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| pred | pred | predlog; orodnik |
| soncem | sonce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| ščiti | ščititi | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| celotno | celoten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| glavo | glava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| vrat | vrat | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| zadržujemo | zadrževati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| v | v | predlog; mestnik |
| senci | senca | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| soncu | sonce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| izogibamo | izogibati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| med | med | predlog; orodnik |
| 11. | 11. | vrstilni števnik; arabski zapis |
| in | in | priredni veznik |
| 15. | 15. | vrstilni števnik; arabski zapis |
| uro | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| občutljivi | občutljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| med | med | predlog; orodnik |
| 10. | 10. | vrstilni števnik; arabski zapis |
| in | in | priredni veznik |
| 16. | 16. | vrstilni števnik; arabski zapis |
| uro | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |